恢复洁白的牙齿一般需要在医生的指导下，通过冷光美白的方法治疗，症状就会得到改善。冷光美白属于口腔科一种常见的美白修复牙齿方式，主要是在患者的牙齿表面涂抹美白剂，然后通过冷光设备产生的高蓝光照射，这样可以将牙齿表面的污垢或者牙菌斑快速的清理掉，从而可以使牙齿变得更加的美白和干净。在平时生活中，一定要注意自己的口腔卫生，早晚刷牙，饭后使用淡盐水漱口，不能吃色素重的食物。
恢复洁白的牙齿最好选择洗牙治疗或者是牙齿贴面治疗，都可以快速改善牙齿的颜色。洗牙治疗属于比较常见的治疗方法，主要是通过超声波和喷砂洗牙来治疗，在超声波震动时可以将牙齿表面的牙结石去掉，喷砂洗牙是通过空气压力来治疗，也能清洁牙齿。对于四环素牙引起的牙齿发黄，最好选择牙齿贴面来治疗，是用树脂贴面或者是全瓷贴面都能快速美白。在美白牙齿期间，最好养成早晚刷牙的好习惯，能减少食物色素残留。
洁白的牙齿一般可以通过洗牙的方式改善，也能进行冷光美牙。如果牙齿比较发黄是由于牙齿上面附着较多的牙结石和牙菌斑引起的，一般可以通过洗牙的方式改善，若洗牙后效果还是不满意，此时可以进行冷光美牙。冷光美牙可以先使用化学药物进行腐蚀，然后再通过冷光进行照射，可以让牙齿白3到4个色阶。
牙齿美白效果最好一般可以到正规医院使用冷光美白牙齿。日常不注意口腔清洁会导致牙齿表面留有污垢，使牙齿颜色发黄，严重的还有可能发生口腔疾病，爱美者可以到医院使用冷光美白术，利用冷光灯，照射到牙齿，能够有效清除牙齿表面污渍，达到美白牙齿效果。美白牙之后要注意保持口腔卫生。
可行，对于稀疏前牙，应根据具体情况选择修复方法。如正畸学:适合牙周健康，牙齿稀疏，间隙小，正畸学可以直接封闭间隙;贴面:对于牙齿间隙小、附加牙齿比例不合适的人，可以使用贴面来达到更好的美观效果。正畸和修复后:如果牙齿很大，在正畸治疗中不能完全闭合，可以采用正畸方法。其他牙齿可以先闭合,然后通过牙齿植入或前后牙桥接将所有的缝集中在特定位置进行后修复，也可以达到更有序的修复效果。建议选择正规的口腔医美机构，安全有保障，获得更好的体验。
