喝胶原蛋白一般是能美白，必要时也可以注射美白针。胶原蛋白主要作用是锁住肌肤的水分，而且也可以改善皮肤暗黄的情况，能够使皮肤变得更加美白，同时也可以消除皮肤的色素沉着，增加皮肤的弹性，在一定程度上能够达到美白的效果。如果效果并不是特别的明显，也可以注射美白针，效果也是比较好的，但一定要有专业的医生来注射。平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如鸡爪或者是鱼肉以及猪蹄等，还要保证有足够的睡眠时间。
喝胶原蛋白并不能够达到美白作用，尽量不要盲目的饮用。胶原蛋白是一种医疗美容的材料，一般不能够口服，如果出现了胶原蛋白流失的情况，可以考虑通过注射的方式来进行改善，也可以通过滚针治疗的方法，刺激皮肤产生比较多的胶原蛋白，能够使局部的皮肤变得比较有弹性，而且还可以使皮肤的皱纹得到比较明显的改善，可以使皮肤变得更加光滑。在日常的生活当中，可以适当的增加富含维生素C和维生素E的食物，能够补充身体营养。
喝胶原蛋白肽能美白，但是效果并不是很理想。如果有美白皮肤的需求，可以通过注射美白针的方式注射过之后，能够溶解皮肤当中的黑色素以及黄色素，不仅可以补充活化美白因子，也有利于阻止黑色素的生成，从而达到美白皮肤的需求，做完治疗之后还需要做好护理，能够调节肌肤的质量。
吃胶原蛋白多数是有一定美白效果的，可以通过打水光针的方法改善肤色暗沉的现象。肤色暗沉一般是因为经常熬夜导致的，通常会是整个人看起来特别的没有精神多数，可以通过吃胶原蛋白的方法进行改善，但是效果通常不太明显，所以也可以通过打水光针的方法进行改善，打水光针后通常可以加快局部的新陈代谢，而且还可以刺激局部的高原新生，从而使局部肌肤达到光滑水嫩的效果。术后局部有可能会出现轻微发红的现象，还有可能会出现轻微的灼热感，多数可以通过冰敷的方法进行缓解。
吃胶原蛋白能美白，可以起到提升皮肤弹性的作用。富含胶原蛋白的食物，包括猪皮和银耳，并且鸡爪和猪蹄当中的胶原蛋白含量也是比较丰富的，在平时的生活当中经常吃一些能够增强皮肤的储水能力，并且还可以改善皮肤的质地，不仅可以使皮肤的弹性增加，也可以起到比较好的抗氧化以及清除自由基的作用。除了可以通过饮食的方式来补充胶原蛋白，也可以通过注射玻尿酸或者是光子嫩肤的方式来补充胶原蛋白。
胶原蛋白片是能够让肌肤达到美白的作用，但是需要长期使用才能达到相应的效果。胶原蛋白片能有效的给肌肤补充营养，起到保湿和滋养皮肤的作用，同时还能刺激肌肤中胶原纤维再生，达到紧致和抗皱肌肤的功效，让肌肤看起来美白光滑、细有弹性，不过具体的效果是因人而异的，也有部分人在使用后没有明显的效果。可以到正规医美机构咨询医生，选择适合的美白方案。建议求美者在日常生活中，多吃一些富含丰富维生素的水果蔬菜和优质蛋白的食物，多注意休息，保证充足睡眠，能有效的预防皮肤出现细纹和色斑。
