做了激光祛斑通常可以吃紫菜，通常不会对自己的面部造成影响。在做完激光祛斑以后，通常是可以吃紫菜的，紫菜里面含有丰富的营养物质和维生素，适当的吃一些紫菜可以补充身体的维生素。在做完激光祛斑以后，外出的时候应做好防晒措施，尽量避免受到太阳光的暴晒，可以减少皮肤色素沉着的情况，并且也可以减少皮肤受损。饮食上还可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，并且可以多吃一些含维生素较高的食物。
祛斑之后可以吃紫菜，可以起到补充营养的作用。紫菜当中含有比较丰富的维生素和矿物质，能够起到清热利水的作用，做完祛斑治疗之后，适当的吃一些紫菜，能够使身体新陈代谢的能力增强，并不会对祛斑的效果产生影响，但是紫菜的碘含量是比较高的，如果自身有甲状腺功能异常的情况，吃的时候还需要特别注意用量，避免损伤身体内分泌，从而干扰恢复速度。做完祛斑之后可以吃紫菜，但是尽量不要吃一些其他的海产品，比如海鲜。
祛斑之后通常可以吃紫菜，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。脸上出现长斑的情况，可能是内分泌失调引起的，也可能是长期熬夜或者遗传因素所造成的，通过激光的方法能够起到祛除的效果，激光可以通透皮肤的真皮层，将皮肤下的黑色素颗粒分解，然后通过皮肤的新陈代谢排出体外，从而达到祛斑的目的。适当的吃一些紫菜并不会影响到病情的恢复，如果吃辛辣刺激性的食物，可能会出现伤口感染的情况。在日常生活中要多休息，尽量不要熬夜，有助于病情的恢复。
祛斑通常可以吃海苔，并不会影响祛斑效果。激光属于比较常用的祛斑方式，能够分解皮下黑色素，并且还可以刺激皮下胶原蛋白增生，有利于去除脸上的色斑，从而使皮肤变得细腻光滑。海苔不属于刺激性食物，不会对伤口造成影响，因此在做完激光祛斑后，可以适量吃一些海苔。祛斑后应做好防晒工作，外出可以戴口罩。
一般做了祛斑手术后不能吃海鲜，海鲜是忌口的食物，会引起一些不良反应，所以应该忌吃。祛斑治疗一般是采用激光、光子嫩肤等方法去除斑点，术后皮肤因为受到刺激会加速更新，所以需要忌吃海鲜、辣椒、油炸食物、肥肉等。治疗后可以采用冰敷安抚皮肤，可以在医生的指导下使用一些医用保湿面膜促进皮肤修复。祛斑手术后一定要严格注意防晒，饮食可以适当清淡一些，多吃一些富含维生素的青菜和水果。
