被太阳晒黑应该减少太阳光线的直接照射，佩戴防晒衣物等。由于后天的原因使肤色变黑，可以呆在没有紫外线照射的区域，过一段时间肤色就会恢复正常。其次要戴上防晒衣物，使用防晒霜、防晒喷雾等防晒用品，可以防止继续被晒黑的情况。最后可以使用有美白效果的面膜，或者用黄瓜敷脸，可以有效美白脸部皮肤。其他晒黑的部分用衣服遮住就行了。建议晒太阳后降温，用冷水或芦荟胶涂在皮肤上可以迅速降温，有助于改善皮肤紧张缺水的状态。如果晒黑无法恢复，可以去正规医美机构进行光子嫩肤治疗。
被太阳晒黑后，尽快回到室内，可以冷敷以及黄瓜敷脸。用冷水或冷毛巾冷敷，冷敷时间越长越好。这样一来，表皮基底层被活化的黑色素细胞就会安静下来，黑色素就不会持续分泌。然后涂含锌的冷凝水和化妆水。因为这些冷凝水和化妆水中多含有消炎成分，所以可以很快抑制炎症的扩散。或者，把黄瓜切成薄片，泡在牛奶里，放入冰箱冷却一会儿后取出来贴在脸上，也有平静消炎的效果。建议求美者出门注意防晒，可以穿防晒衣，打伞等，如果是先天因素皮肤黑，可以在正规医美机构进行激光美白。
太阳把脸晒黑了可以通过注射美白针或者是使用具有美白成分的医美护肤品进行涂抹。选择美白针是要选择正规厂家生产的，美白针具有一定的安全性，可以降低对皮肤的损伤，也有利于皮肤自身的新陈代谢，从而改善脸部发黑的症状。需要做好脸部防晒工作，并且给予面部补水。在选择医院一定要选择正规的医院来进行打美白针。这样是比较有保障的。考虑平时要注意休息，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，不要过于疲劳，避免长时间的日光照射，
脸部被太阳晒黑了，要想美白，可以通过打美白药剂的方式来达到修复。一般脸部被晒黑了，大多都是因为阳光下的福射太过于厉害，而把皮肤明显晒伤又晒黑的原因。美白回来的方式，通过打美白药剂修复的话，不仅可以达到有效的改善作用，对于美白皮肤来说也有帮助，同时适当的多吃些新鲜的水果蔬菜，不仅可以补充身体的维生素，对于皮肤美白也有缓解的作用的。打完美白针以后需要注意防晒，避免阳光照射，脸部注意补水，术后多吃清淡饮食，忌辛辣喝酒。
手部在经过太阳晒过以后变黑属于正常的反应，最简单的方法就是避免再次受到日晒的情况，出门时注意防晒，可以涂抹一些防晒霜，少吃盐，平时多饮水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
一般情况下，皮肤晒黑了可以通过注射美白针的方法来恢复。美白针里的主要成分是美白因子,在注射到皮肤之后,能够抑制黑色素生成,而且还能使黑色素颗粒尽快的分解,达到改善肤色的效果,也能使皮肤变得更加白??。注射美白针一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。在治疗之后要做好防晒措施,尽量避免长时间暴晒在太阳底下,外出时应涂抹上防晒。