为了一直保持年轻，求美者可以从饮食、运动、睡眠四个方面进行。正常饮食要全面、均衡、适度。多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣油腻的食物。运动要注意劳逸结合和有氧运动。凡事注意适量，运动太多对身体不好，运动太少达不到强身健体的目的。良好睡眠的原则是睡眠充足，不熬夜。心理健康需要良好的社会交往能力和乐观快乐的心理。不要给和周围的人添麻烦。建议求美者如有不适尽快咨询正规医美机构的医生，从而保持自己更有活力，更能热情的面对生活。
多喝水，多运动，保持良好的心态，会让人看起来更年轻，保持健康。水是生命之源。如果想保持年轻，就必须多喝水。每天至少保持八杯水。水可以排出体内毒素，促进新陈代谢，保持健康。运动是保持健康年轻的不二法则，生命在于运动。在生活中，我们应该养成多运动的好习惯，不仅仅是运动，还要享受我们的身心。良好的心态对个人来说尤其重要。只要我们始终保持积极乐观的心态，用平常心去面对每一个欢乐和悲伤，一切都会好的。建议求美者可以咨询一下正规医美机构的医生，听取他们的建议，日常生活中不吃辛辣刺激的食物。
通过玻尿酸保持眼睛的年轻，要去正规的医院治疗。如果是由于眼周出现的皱纹，这种老化一般是由于眼部动眼肌肉的频繁收缩造成的；这种眼周动态纹鱼尾纹通常是用肉毒素注射来改善眼周动态纹，同时下眼睑常常可见病人没有笑时也会有较细的横条纹，即静态纹；这是由于皮肤下的胶原纤维弹力纤维结构塌陷导致，一般可以局部填充玻尿酸或者嗨体改善这种静态纹。建议术后避免激烈运动，不要用力擦、碰撞伤口处，不做面部护理按摩，尽量长时间的不佩戴有框眼镜，防止假体移位或变形，术后如出现严重出血、红肿、青紫、疼痛加剧等异常情况，应及时到医院复诊
通过注意睡眠保持眼球的年轻，必要时可以通过长脉冲1064nm激光治疗。睡眠不足或眼部过度疲劳，眼部血流速度会变得比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，非常重要。如果是由于局部眼周血管淤积引起的，可以采用长脉冲1064nm激光或者染料激光封闭血管，达到治疗目的。建议可以通过改善日常的生活习惯，保持充足睡眠，不熬夜、不过度用眼，这些都可以延缓眼周皮肤老化过程；
绝经后要加强平时的保健，减轻更年期的症状，延缓慢性病的发生，保持青春，要靠运动和心态。
由于体内雌激素水平的骤降，在更年期前后会出现烦躁、失眠、焦虑、抑郁、情绪波动等情绪变化，还会出现潮热、出汗、阵发性面部潮红等症状，伴随皮肤、肌肉衰老，容易出现乏力、头晕、头痛等症状。有一些长期的临床表现，比如：心脑血管疾病、代谢紊乱、骨质疏松、性欲降低、容易发生泌尿系统感染等。所以，对更年期妇女来说，维持生活品质、调整情绪、防止慢性病是她们的生存需要。保持良好的个人卫生，保持私处清洁，但不能使用有刺激性的清洁产品。
通过做眼部手术的方式让眼球保持年轻，也可以通过注意饮食进行保持。通过眼周提拉手术，将眼部周围的皱纹进行提拉，从而让眼睛保持一种年轻的状态，但是手术只能维持2-3年。必要时可以通过注射眼球修补的物质在眼球的周边，让其充分吸收，从而达到年轻眼球的目的。平时注意多吃蔬菜蔬果，枸杞能名目，不要吃辛辣油炸的食物，能更好维持眼球年轻。建议去正规的医院进行手术，手术后听从医生的意见进行护理，多吃新鲜的瓜果蔬菜等，适当的活动，加强锻炼身体，增强免疫力，防止感冒到户外活动时注意防护措施。