植骨通常可以取髂骨，可能会相对比较好一些。植骨手术最好能够选择自身的骨骼安全性会相对比较高，而且也很少出现排异或者是过敏反应，成本相对低一点。可以从髂骨等部位提取骨骼，因为植骨手术属于比较大的手术，风险可能会相对比较高，因此一定要到正规的医院治疗，而且在手术之前还需要全面的检查，从而增加手术的成功几率。手术以后要注意多休息，不要有太多的活动，并且还要注意保持合理的饮食，需要加强营养补充。
植骨手术一般可以取髂骨上的骨头，尽量选择自己的骨头。在做植骨手术的时候，尽量到正规的医院治疗，因为正规医院的技术以及设备比较好，在手术的过程中可以减少一些不良的症状，尽量选择自己的骨头，一般不会出现排异及过敏的症状，安全性是比较高的，而且还可提升手术的成功率，并且还可降低手术的成本。在做手术的时候尽量让经验丰富的医生操作。在日常生活中饮食上要有所改善，可以适当的吃一些还要蛋白质的食物，能够补充体内所需的营养。
可以选择使用含钙量比较高的食物。比如动物肝脏、海产品、黄豆、蘑菇、鸡蛋、麦片、芥菜、蛋黄、牛肉，蹄筋，奶，绿叶蔬菜等。另外注意一定要经常参加体育活动，经常参加户外活动，对于骨头的生长，有很好的帮助，有利于愈合。
磨骨一般是磨下颌角的骨头，建议到正规的医疗机构进行磨骨手术。通过磨骨能够改善面部轮廓，还能够有效的改善皮肤松弛下垂的情况，使脸部看起来更加的美观。做磨骨手术通常会对局部做切口，所以术后一定要注意伤口部位的护理工作，最好不要过多的咀嚼食物，也不要做过多的脸部表情，以免影响伤口的愈合。
植骨后一般可以通过多休息的方式让骨头长好，同时还可以吃含胶原蛋白丰富的食物进行调整。如果做了植骨手术，一定要注意卧床休息，尽量不要乱走乱动，以免影响术后恢复，甚至还会增加疼痛感。然而应注意调整饮食结构，比如可以吃猪皮和猪蹄，同时还可以吃新鲜的瓜果蔬菜，并且还可以吃鸡蛋牛奶等高蛋白食物，保持饮食均衡营养。日常还应养成规律的生活习惯，避免熬夜，而且也不宜过度劳累。
股骨头植骨手术原理，分析如下：
股骨头的植骨手术主要是通过手术重建股骨头内的血管，起到更好的输送血液的效果，促进股骨头的氧气输送，避免股骨头内进一步出现坏死情况。手术一般是将血管蒂的骨瓣进行移植，通过在骨颈处转孔骨瓣修剪成条形状物置入股骨头颈处,就可以达到重建股骨头供血的目的。还可以通过使用带血管蒂腓骨瓣移植。
