氟斑牙可以通过冷光美白的方式来改善，并且也可以做牙齿贴片。冷光美白需要将特殊的美白剂涂抹在牙齿上，然后再使用蓝光照射，从而达到比较好的效果。牙齿贴片可以使用树脂贴片或者是全瓷贴片治疗的时候，需要对牙齿轻度的磨损，然后直接将贴片粘在牙齿上，能够改变牙齿的颜色，并且也能够使牙齿更加的整齐好看，需要到正规的口腔科医院治疗。治疗期间要注意口腔的卫生，养成良好的刷牙习惯，能够预防口腔疾病的发生。
氟斑牙漂白可以到正规的医院通过冷光美白的方法治疗，能够起到美白牙齿的效果。如果出现了牙齿发黄，可能是口腔卫生不良引起的，有可能是刷牙姿势不当所造成的，通过冷光漂白能够达到美白牙齿的效果，而且还可改善口腔内的环境卫生，但是需要到正规的医院让经验丰富的医生治疗，如果操作不当可能还会对牙齿造成损伤，严重者还会影响到美观。在日常生活中要保持口腔内的环境卫生，养成早晚刷牙的好习惯，有助于病情的恢复。
氟牙症临床表现的特点是在同一时期萌出的釉质上有白垩色到褐色的斑块，严重者还并发有釉质的实质缺损，不是所有的氟牙斑都可以漂白。临床上常按其轻、中、重度而分为白垩型（轻度）、着色型（中度）和缺损型（重度）三种类型。1．改良水源，适量摄氟。2．轻或有着色无缺损的可以采用漂白脱色法脱色。3．严重有缺损的患牙可用复合树脂直接贴面，烤瓷贴面或甲冠等方法修复。建议：最好不要喝含氟量高的水：饮用水中含氟量过高导致氟斑牙的重要原因之一，因此应减少对含氟水的摄入，可以有效的避免氟斑牙形成。
氟斑牙漂白并不是永久的，维持的时间可能会在三年左右。氟斑牙可能是长期不良的口腔习惯引起的，会导致牙齿出现发黄或者是牙齿发黑的症状，通过漂白手术的方法能够使牙齿变白，维持的时间不是很长，可能会在三年左右。利用超声波仪器的震荡作用，清除口腔的牙菌斑和牙结石。
氟斑牙一般是可以漂白的，通常是有效果的。氟斑牙大多可以通过洗牙的方式来解决，通常能够将牙齿表面的牙菌斑以及牙结石等物质消除，大多能够使牙齿恢复洁白，使氟斑牙等物质消除。过程中多数不会对牙齿造成明显的损伤，同时洗牙后应注意饮食，避免吃太硬以及含有色素的食物。
