被太阳晒出斑可以在局部涂抹淡斑霜或者是选择激光的方法治疗，能够起到比较好的效果。淡斑霜可以直接涂抹在皮肤的表面，能够起到淡化的作用，但是需要坚持使用一段时间才能够有效果。如果感觉效果不是特别的理想，可以选择激光的方法治疗，能够将局部的色素分子然后排出体外，从而达到比较好的治疗效果，但是需要多次治疗才能够完全的去除。治疗期间要注意做好皮肤的护理措施，最好不要长时间的在户外工作，否则很有可能会导致色斑加重。
被太阳晒出斑可以通过光动力疗法或者是强脉冲光的方法改善，还要减少紫外线的照射。经常被太阳照射可能会导致体内的黑色素颗粒分泌增加，引起有长斑，一般在早期的时候可以通过光动力疗法改善，随着阳光的照射，还可能会导致斑点颜色越来越深或者是斑点的数目增多，因此需要配合强脉冲光的方法，才可以达到良好的效果。术后需要做好防晒护理，如果受到强烈的紫外线照射，还可能会导致斑点出现复发，或者是皮肤出现反黑。
脸上被太阳晒了起斑了，首先应该避免或者减少脸部直接接受太阳的照射，防止紫外线对肌肤造成二次伤害。另外还应该多吃一些美白的食物，如柠檬、蜂蜜牛奶等。如果想要快速彻底祛除斑点，可以到正规的医院用激光手术祛除，利用光束的能量破坏黑色素的聚集。
脸上长太阳斑是因为紫外线引起的过敏。祛斑需要综合治疗，消除斑形成的因素就可以实现永久祛斑和防止色斑的反复。多食用一些含维生素的食品，不但可以淡化色斑，而且还能美白。平时出行避免在外面爆晒。
应该避免或者减少脸部直接接受太阳的照射，防止紫外线对肌肤造成二次伤害。另外还应该多吃一些美白的食物，如柠檬、蜂蜜牛奶等。如果想要快速祛除斑点，可以到正规的医院用激光手术祛除，利用光束的能量破坏黑色素的聚集。
皮肤出现白色斑片等现象，应该及时到正规的专业的医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗。者饮食平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。多喝水啊。还有避免吃高蛋白。高脂肪的食物，还有尽量的可以做一些很好的有氧运动啊。