暴汗服对减肥无益，不透气，散热效果差，长期使用对人体健康不利。暴汗服的原理是使用物理方法，排出体内的水分。体重也只是暂时减轻，过后是很容易反弹的。其实减肥没有捷径，不仅仅需要忌口，还需要进行适当的运动。让身体消耗卡路里和脂肪，才能获得减肥的效果，否则就是无用的行为。建议求美者还是使用比较科学的方法进行减肥，不要想着去走捷径。减肥是没有任何捷径的，求美者一定要记住。
用暴汗服减肥完全没用，求美者不要再去相信这些产品。因为暴汗服密密麻麻的，是紧紧包裹住身体散热。只能让人体类似于处于汗蒸室里出汗，用物理方法挤出身体里的水分。体重会暂时减轻，补充水分之后体重就会恢复原状。要想真正减肥，必须运动大量消耗卡路里，燃烧脂肪。不要去吃高脂、高糖、高热量的食物，否则就无法达到瘦身的目的。建议求美者控制饮食多做运动来减肥，咬咬牙坚持一下就一定能够达到自己想要的效果，不要使用这些没有科学依据的产品。
穿暴汗服运动确实有减肥的作用，但是这种减肥并不利于身体健康。暴汗服穿在身上之后，可以通过增加排汗的方式加速身体内水分的代谢，从而减轻体重。但是长此以往下去，有可能会导致身体内出现高渗性缺水，不利于身体健康，严重者甚至可能会升高血压。可以少吃高热量的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，然后可以通过慢跑、快走、游泳等有氧训练来减肥。
确切地说，这类衣服的对身体是没有好处的。目前没有证明它的坏处在哪里。暴汗后，脱衣服的时候，由于体外有大量的汗液，遇到外界的空气的时候，会大量蒸发，会自觉发冷，这个是正常的现象。
暴汗服对减肥是有一定效果的，但是效果不太明显。暴汗服只能够起到一定辅助减肥的目的，如果身材已经出现了明显的臃肿症状，想要快速的改善，可以去正规的医疗机构做吸脂手术。通过手术能够直接将身体当中的一些脂肪组织去除掉，使身在从外观上看起来更加的优美。术后需要穿上塑身衣，避免局部凹凸不平。
