蒸脸是有效的，可以让皮肤吸收水分。蒸脸器的主要作用是滋润面部皮肤，增加皮肤的水分，让求美者拥有光滑柔嫩的肌肤。同时开启蒸脸器的毛孔，让皮肤中残留的污渍或脏东西随汗液排出。但是蒸脸器不能频繁或长时间使用，会让皮肤的毛孔张开，导致皮肤再次受到外界空气中污垢的影响。蒸脸后然后用冷水拍打面部，收回毛孔，附上保湿化妆品，让皮肤光滑细腻，充满活力。建议求美者在使用蒸脸器过程中要咨询正规医美机构的医生，合理使用，防止脸部烫伤。
一般蒸脸器主要是散发蒸汽，可以帮助脸部摆脱脏东西甚至痘痘。蒸脸器打开面部皮肤的毛孔，帮助皮肤呼吸，使皮肤得到深度清洁和护理。如果使用后涂抹橄榄油，会让皮肤更加细腻嫩滑。水分子通过毛孔进入皮肤，可以更好地保持面部湿润，促进血液循环，使皮肤红润有光泽。蒸完之后，停一会让脸上的温度下降，然后擦洗。建议求美者要把握好时间所以长时间蒸的话会灼伤皮肤，甚至破坏皮肤组织。若有不适要及时咨询正规医美机构的医生。
长痘痘不适宜用蒸脸器的，因为蒸脸加速油脂分泌，更容易形成青春痘。长痘痘的人群在生活中应该做好皮肤护理工作，日常多保持皮肤的清洁，并多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。以及多吃维生素含量多的食品。
敷面膜时一般不可以用蒸脸器蒸脸，可能会使面膜中的营养成分无法吸收。蒸脸器蒸脸是对脸部加热，使毛孔张开，如果敷面膜使用的话，可能会使毛孔张开无法吸收面膜的营养成分，所以不建议使用。如果肤质不好，可以通过果酸换肤在皮肤表面刷果酸，通过果酸与皮肤发生化学反应，使皮肤表面的角质层脱落达到嫩肤的效果。
蒸脸器的作用和功效来看主要是滋润和清洁肌肤，而长痘的内因很多种大都是因为内分泌失调，可见蒸脸器并不能改善人体的内分泌问题，那蒸脸器对于祛痘则没有任何作用。如果是因为面部油脂分泌过度导致的毛孔堵塞引起的痘痘，并且肌肤没有炎症只是单纯的毛孔堵塞，这时候是可以使用蒸脸器的。
激光脱毛后一般不可以蒸脸，以免影响到皮肤的恢复。激光脱毛通常是利用激光的光热学原理，能够使能量作用于毛囊的部位，并且将毛囊进行破坏，从而可以达到抑制毛发生长的作用。在做完激光脱毛之后，可能会出现皮肤轻微红肿的情况，如果进行蒸脸，有可能会导致皮肤发炎感染，不利于皮肤的恢复。