木瓜含有大量的雌激素，所以木瓜通常可以用于丰胸，还不会长胖。木瓜丰胸有一些注意事项，首先，木瓜不宜空腹食用。木瓜应在食用半小时后食用，使腹部有一定的食物量，这样可以更好地达到吸收效果。第二点要注意的是木瓜可以和牛奶或者酸奶混合，当溶解在脂肪含量较高的饮料中时效果更好。胸部的发育主要与体内雌激素和孕激素的分泌有关，与个人生活作息、饮食习惯、气血有很大关系，因此要保持良好的生活习惯。建议求美者平时多吃含有性激素的食物，如蜂蜜、南瓜、鸡蛋、坚果、燕窝等，还可以去正规医美机构做丰胸手术。
吃蜂蜜不长胖，可以帮助丰胸，因为蜂蜜中含有雌激素，可以被女性吸收。在女性第二性征发育过程中，体内雌激素和孕激素刺激乳腺、腺泡和乳腺导管不断增生，胸部脂肪沉积，使胸部不同程度地增大和勃起。蜂蜜和木瓜放在一起做成蜂蜜冰粉，可以有效丰胸。木瓜中含有的木瓜蛋白酶，可以刺激体内雌激素的分泌，对丰胸有一定的效果。木瓜可以生吃，也可以和牛奶一起煮。蜂蜜也可以和和核桃放在一起，有美容美胸的作用。建议求美者保持充足的睡眠，不要随意使用激素类药物，适当按摩胸部可以促进乳腺的发育，想要快速丰胸建议选择正规医美机构进行手术。
吃避孕药通常能使乳房轻度增大，但不会有丰胸的作用，避孕药属于雌孕激素药物，遵医嘱吃避孕药可在一定程度上起到抑制排卵，避免怀孕的效果，但在吃避孕药之后，乳房受到激素影响可能有略微发胀、体重增加、长斑等表现，但通常不能达到丰胸的效果，因为在患者体内激素水平逐渐调节正常后，乳房轻度增大的情况和其他激素波动引起的表现通常会逐渐得到改善。
丰胸霜一般可以达到丰胸的效果，但是速度特别的缓慢。如果胸部比较扁平，可以在专业人士的指导下，涂抹一些丰胸精油或者是丰胸霜，能够促进胸部的血液循环，有利于达到一定的丰胸效果，但是效果并不是特别的明显。如果感觉胸部特别的难看，也可以考虑通过做丰胸手术的方式来进行改善，能够塑造比较完美的胸部形态。丰胸的方式是多种多样的，比如自体脂肪填充，手感比较柔软和真实，还可以采取假体硅胶植入。
一般的丰胸片丰胸效果比较不显，且需要打持久战。丰胸片是通过补充人体所缺失的植物雌激素来刺激女性再次发育的,雌激素具有刺激胸部发育的作用,保持胸部弹性,紧实作用.适当的补充雌激素可起到丰乳的作用，但是它的效果也不会很快见效，要坚持，每个人体质不同以此见效时间也不同.，一般年龄较大的人反映较快些,年龄较大的人反映交慢!可以配合胸部按摩再加上多食牛奶花生和红枣等利于丰胸的食物，另外需要穿戴合适内衣，多做扩胸运动，利于提高丰胸效果。
丰胸精油一般并不是真的可以丰胸，丰胸可以选择硅胶假体填充治疗。丰胸精油当中含有激素类的成分可能会对身体造成危害，而且对于丰胸一般并不会起到效果。想要让胸部的形态得到改变，可以到医院进行硅胶假体填充治疗，通常可以根据胸部的形状选择合适的假体材料，植入到胸部的胸大肌与胸小肌的空隙中。
