牙齿矫正戴牙套可能需要在一周到两周左右才可以适应，具体还要根据自身的情况来针对。佩戴牙套的时候可以选择固定牙套或者是隐形牙套的方法，能够使用牙齿慢慢的移动，达到排列整齐的效果，手术可能会在一周之内改善不适的症状，如果牙齿畸形的比较严重，可能会恢复的比较慢，还需要在两周左右的时间。矫正牙齿的时候要避免吃比较粗糙或者是生冷的食物，以免导致牙套受到损伤影响到正常的使用寿命。
戴上矫治器后，口腔会有不舒服的感觉，如牙齿不光滑、口腔溃疡、牙齿轻微松动和疼痛等。通常随着时间的延长而调整。首先，吃软食品、液体食品、半液体食品等。避免直接吃食物。吃饭前把大块食物切成小块。米饭、面条、蔬菜和肉都可以吃。每顿饭后，都应该刷牙。选择专业牙刷刷牙，并定期进行超声波洁牙。另外佩戴牙套后，起到了矫正的作用，但并不妨碍吃饭，喝水等正常的饮食。只需定期到医院进行检查及重新调整的即可。建议：佩戴牙套期间不要吃过于坚硬的食物，避免对牙套造成损伤，不利于牙齿的好转。
早期佩戴矫正牙套，肯定会感觉有明显的不适感，一般佩戴一段时间后，适应了就会好了。佩戴牙套可以对牙齿施加压力，让牙齿慢慢的移动位置，解决牙齿畸形和拥挤的状态。牙齿矫正戴牙套一般需要戴两年到三年时间左右不等，如果需要矫正的牙齿较多，以及在矫正期间没有定期到医院进行调整，需要戴的时间可能会相对延长，大概需要三年左右，才可以使牙齿恢复到正常。如果带上牙套后，严格按照医生的方式进行护理工作，戴牙套的时间可能会相对缩短，大概需要两年时间就可以使牙齿恢复正常。建议：需要定期到医院检查，对牙套进行调整，注意口腔卫生，少吃过于坚硬的食物。
隐形牙齿矫正一般要避免吃太硬的食物，另外要保持口腔卫生。隐形牙齿矫正通常是指隐形牙套，矫正过程中如果饮食过硬，可能会加重牙齿畸形，如果口腔卫生不到位可能会影响矫正效果。隐形牙齿矫正利用特殊的陶瓷材质制成，颜色接近于透明，同时作用于牙齿内部，使牙齿缓慢的恢复整齐。
牙齿矫正除了带牙套多数还可以通过口腔正畸手术的办法矫正，达到良好的矫正效果。存在有牙齿颌骨畸形需要通过口腔正畸手术将局部的颌骨缩短，有利于牙齿恢复到正常的状态，整体提升口腔和面部的美观程度，单纯性的牙齿畸形则需要通过佩戴牙套的方法矫正，有利于牙齿逐渐的恢复和防止畸形的程度加重。平时要做好口腔的护理工作，可以用碘伏清洗和消毒，防止出现蛀牙和牙周性的疾病，使牙齿处在美白的状态。
牙齿矫正除了戴牙套也可以通过手术的方法进行治疗，但是一定要到当地正规的医院。如果出现了牙齿畸形严重的现象，戴牙套通常起不到矫正的效果，就需要通过手术的方法进行治疗，能够起到矫正牙齿的作用，有助于改善牙齿不整齐和畸形的现象。但是一定要到当地正规的医院进行操作，以免操作不当，对口腔的健康造成不良的影响。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，避免吃辛辣的食物。
