捶腿瘦腿见效慢需要一个月，而且效果不好，建议进行抽脂手术。抽脂手术改变的不是脂肪大小而是减少脂肪细胞的数量。成年后脂肪细胞的数目是不变的，当脂肪被吸走后其数目就会减少再也不会变回来，但如果手术后在日常生活中不注意，那么剩余的脂肪细胞依然会增大导致复胖，也就是常说的反弹。所以说吸脂手术是单纯将脂肪细胞物理吸出，无法改善“易胖”体质，多运动提高基础代谢才能保持良好身材。饮食方面需要注意，忌辛辣刺激和海鲜类食物，防止伤口发炎。如果有肿胀的感觉，可以适当冰敷缓解疼痛和肿胀。
捶腿可以瘦腿，一个月左右能见效，最好还是利用抽脂手术。进行吸脂手术之后，局部的脂肪细胞数量明显减少，在体重升高后脂肪细胞体积会相应增大，但是在吸脂部位产生发胖的效果也是有限的，比其他部位明显缓慢。所以抽脂之后，抽脂部位不会更容易胖。还需要注意吸脂后，都需要穿弹力裤进行压迫塑形，避免术后出现凸凹不平、淤血、青紫的手术并发症。另外术后1-3天要去医院换药，防止感染或者发炎。3天左右可以不包扎，但是需要每天碘伏消毒涂抹红霉素。术后就可以开始穿压力裤，穿1-3个月，具体情况因人而异。
瘦腿肌肉针见效可能需要两周左右的时间，需要严格遵照医生的指示来护理。刚刚注射过瘦腿肌肉针之后，腿部可能会出现肿胀疼痛的情况，需要在医生的指导下穿塑身衣，能够使皮肤肿胀和凹凸不平的症状得到快速的改善，注射过肌肉瘦腿针之后，可以达到比较好的瘦腿效果，有利于使腿部的线条看起来更加的纤细和修长，但是刚刚注射过之后不能够过早的洗澡，以免造成感染。为了保证瘦腿的效果，在平时的生活当中需要坚持做一些运动锻炼。
瘦腿肌肉针大约半个月左右的时候见效，需要一个比较缓慢的过程。如果在平时的生活当中经常做比较剧烈的体育运动，但是没有做好拉伸运动，可能会出现肌肉腿的情况，通过注射瘦腿肌肉针能够帮助消化局部多余的脂肪，从而达到瘦腿的效果，有利于使局部看起来更加的自然和纤细，可以使下肢看起来更加的美观，做完治疗之后，还需要严格听从医生的指示来进行护理。没有完全恢复的过程当中，一般不能够做剧烈的体育运动。
肉毒素瘦腿大概在一周左右的时间见效，具体的时间也不能够完全的确定。有毒素能够阻断神经与肌肉之间的联系可以是局部的肌肉逐渐肉的萎缩，从而可以达到很好的瘦腿效果，大多数人在注射完肉毒素之后，在一周的时间就能够看到效果。在注射完之后需要注意局部的卫生，在短时间内不要碰水，以免出现感染或者是发炎的情况。
瘦腿肌肉针7天见效，去正规的医院治疗。七天后注射瘦小腿针可以看到效果，腿线开始改变，这样的变化在到1-2个月达到峰值，可以维持6-8个月的时间，需要继续注射。瘦腿针一般持续三次，效果会更稳定，可以使小腿肌肉保持长期收缩状态，可以维持约2至3年。一般说来，瘦腿针可以将腿部的周长减少约2-4厘米，具体情况与大腿肌肉及所用材料的用量有关。建议平时注意伤口的护理，注意饮食清淡，不要熬夜，不要过早沾水，不要过于剧烈运动。
