减肥瘦肚子的方法有哪些

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最近一直在找有效的减肥方法,尝试过一些办法效果都不是特别明显,请问减肥瘦肚子的方法有哪些?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 山东省立医院 整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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比较安全健康的减肚子的方法就是控制饮食加坚持运动,另外还可以通过腹部吸脂等手术的方法来达到减肚子的效果。腹部肥胖会影响局部体型,除了生活、饮食或休息方面,还要加倍注意以外,如规律饮食,坚持体育锻炼,这些对腹部脂肪消减是有好处的。但是如果这些保守处理方法都没效,可以考虑吸脂手术方法来进行腹部脂肪消减。现在吸脂的方法包括有局部手术。局部手术就是抽吸腹部的脂肪,也有新的技术如超声波碎脂或冷冻溶脂技术。建议:减肥期间要保证足量的蛋白质摄入,必要的时候还可以补充维生素制剂来达到营养的平衡,不能摄入高热量、高脂肪食品。
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减肥瘦肚子的方法是在局部注射溶脂针,并且还可以通过抽脂手术的方法进行的减肥。如果肚子比较肥胖,很有可能是因为在饮食上经常吃些高脂肪以及高热量的食物所引起的,可能会严重的影响到个人的形象以及美观,因此可以通过注射溶脂针的方法进行减肥,能够将局部多余的脂肪溶解掉,另外也可以做抽脂手术,能够将堆积的脂肪抽出来。平时还要注意饮食清淡,最好不要吃一些具有刺激性的食物,以免影响到恢复。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

想要快速瘦肚子可以通过吸脂手术的方法来进行改善,通过手术的方式进行抽取到体外,从而可以明显达到瘦身的效果。目前瘦肚子比较好的方式就是通过吸脂手术。这样能够有效的达到瘦肚子的目的。当然每个人肚子的脂肪数量和分布情况不相同,所以吸脂手术的方式方法也会有比较大的差异,如果想要达到理想的手术效果,受术者要选择正规专业的机构来做检查,让经验更丰富的医生,能够结合每个人的不同肥胖情况来制定合理的手术方案,不仅手术的安全性有一定的保障,而且手术后的减肚子效果也是比较理想的,只要受术者护理得当,手术后反弹的几率也会比较小。建议:如果通过吸脂术达到减肥的目的在术后一定要加压包扎,注意血肿;注意保持创面干燥,预防创面感染,注意创面的清洁,避免剧烈运动,给创面带来不必要的损伤。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减肥一天瘦5斤的说法不太科学。如果患者想要减肥,可以通过体育锻炼、手术治疗等方式进行改善。
1.体育锻炼:患者平时运动少,并且摄入的脂肪较多,容易导致脂肪堆积而长胖。患者平时可以多进行体育锻炼,常见的方式有跑步、跳绳等,能够促进体内脂肪的消耗,可以达到减肥的效果。
2.手术治疗:患者肥胖严重时,可以前往正规医院通过吸脂术的方式来改善,通过负压吸引的方式,将屁股多余的脂肪吸出来,进而可以达到减肥的效果。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

快速减肥瘦肚子一般可以通过抽脂的方法进行改善,并且可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。肚子大通常会影响到身体的美观,一般可以通过抽脂的方法进行治疗,抽脂通常能够在腹部进行切口,然后将多余的脂肪抽出体外,从而达到减肥瘦肚子的作用,并且也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗,注射溶脂针通常能够在腿部的脂肪中去掉,然后会随着身体的代谢排出体。生活中一定要多锻炼身体,合理调整饮食,能够要减少热量的摄入。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

比较安全健康的减肚子的方法就是控制饮食加坚持运动,另外还可以通过腹部吸脂等手术的方法来达到减肚子的效果。腹部肥胖会影响局部体型,除了生活、饮食或休息方面,还要加倍注意以外,如规律饮食,坚持体育锻炼,这些对腹部脂肪消减是有好处的。但是如果这些保守处理方法都没效,可以考虑吸脂手术方法来进行腹部脂肪消减。现在吸脂的方法包括有局部手术。局部手术就是抽吸腹部的脂肪,也有新的技术如超声波碎脂或冷冻溶脂技术。建议:减肥期间要保证足量的蛋白质摄入,必要的时候还可以补充维生素制剂来达到营养的平衡,不能摄入高热量、高脂肪食品。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥瘦身可以选择吸脂手术治疗,也可以选择注射溶脂针治疗。注射溶脂针操作起来很简单,注射在皮下脂肪堆积的部位,能够溶解脂肪颗粒,促进脂肪快速的排出,吸脂手术需要在局部选择微小的切口之后,利用负压吸引的原理把多余的脂肪组织抽吸出来,达到良好的瘦身塑形作用,尽量不要过度抽吸,选择少量多次的抽吸。日常生活当中控制食物的总热量,尽量避免暴饮暴食,特别是晚上,维持七分饱。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化