自测血压应注意以下事项:
1.不要处于压力和激动的情况下进行测试。
2.避免在测试开始前的30分钟内进食、饮酒和沐浴,并避免抽烟。
3.检查之前要先小便,然后再进行大便。
4.将房间的气温维持在25℃,以防止低温和超温。
5.在安静、温度适宜的地方进行5-10分钟的睡眠,在刚刚做完的时候最好不要做这些测试,等一切都做好了之后再进行。
在医院测量血压高在家测量不高不确定是高血压,考虑是病人到了医院以后精神比较紧张,没有休息就测血压,所以测得血压比较高,应让病人平静的休息五到十分钟以后再测。
可根据如下方式进行自测肝是否正常:
1.出现食欲不振、恶心、呕吐、厌油、腹泻、便秘等是肝病的自我检查。
2.长期脸色无光泽,双目及皮肤发黄,下肢浮肿。
3.有肝病或与肝炎病人有过紧密的联系,出现乏力、精神不振等症状。
4.暴饮暴食、饮食不良、嗜酒者会有右上腹部的疼痛和肝脏的疼痛。
5.长期服用对肝有不良反应的人,要注意肝功能的常规体检。
如果有上述症状,很有可能是肝有问题,需要到正规的医疗机构进行检查,避免自行用药。
当孕妇怀孕时是会有一定的妊娠反应的,闻到刺鼻的气味时会有呕吐现象,经常感到身体疲惫,月经停止,如果这些妊娠反应停止了,就可能是胎儿出现了胎停。在怀孕期间突然出现阴道流血或者肚子突然腹痛的现象,也是有可能代表着胎儿胎停。
一般情况下,血压可以受到情绪、运动,还有绑袖带松紧度影响。
如果家中血压不高,到医院可能由于刚运动后,休息时间不够,在特定的场所医务人员与患者交谈的语气、情绪,使患者精神紧张,均能影响测得的血压值。建议下次到医院测量血压先休息15-20分钟,自己也不要紧张,尽量放松后再测量血压。当发现血压有疑似异常时,应当规范测量血压,更多医学知识建议咨询医生,有相关疾病情况及时就医。
白外套高血压,在医院测量血压高于在家测量。因为病人在来医院的时候,会有一种很紧张的感觉,当他们看到医生穿着白色的外套时,会更加的紧张,所以他们的血压会稍微高一点。为了防止白外套引起的血压偏低,建议患者做运动态血压检测,了解血压的真实情况,再根据实际情况使用相应的药物。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。