怎样才能让腿又细又直

会员18386778 32岁 已回复
我的上身不是特别的胖,但是我的腿比较粗浅,要让腿变细变直一些,怎样才能让腿又细又直?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
让腿又细又直可以通过运动锻炼的方式来得到改善,也可以做抽脂手术。如果腿比较胖想要减肥,需要多运动锻炼,比如散步或者是跳绳以及骑单车等等,能够加快腿部的新陈代谢,可以减少体内的脂肪,从而可以达到瘦腿的效果,但是需要每天坚持锻炼,才会有一定的效果。如果是由于脂肪堆积过多所导致的,可以做抽脂手术,能够将腿部多余的脂肪抽出来,瘦腿的效果也是比较明显的。在日常生活中要注意合理的饮食,避免暴饮暴食,不要吃过于油腻的食物。
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让腿又细又直可以通过减肥的方式改善或者是进行矫正,能够使腿变得又细又直。减肥主要是采取运动的方法减肥,或者是在局部注射瘦腿针,能够改善腿粗。如果腿比较弯,可以通过带支具的方法进行矫正,从而改善腿弯的现象,可以使腿变得比较直,最好能够到医院的骨科进行全面的检查,并且采取合适的矫正措施,自己不要盲目的治疗,以免产生不良的影响。平时可以多吃一些钙元素比较多的食物,而且还要纠正不良的姿势,能够预防病情加重。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

让腿又细又直可以通过运动锻炼的方式来得到改善,也可以做抽脂手术。如果腿比较胖想要减肥,需要多运动锻炼,比如散步或者是跳绳以及骑单车等等,能够加快腿部的新陈代谢,可以减少体内的脂肪,从而可以达到瘦腿的效果,但是需要每天坚持锻炼,才会有一定的效果。如果是由于脂肪堆积过多所导致的,可以做抽脂手术,能够将腿部多余的脂肪抽出来,瘦腿的效果也是比较明显的。在日常生活中要注意合理的饮食,避免暴饮暴食,不要吃过于油腻的食物。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

让腿变得又长又细可以通过注射瘦腿针的方式来改善,能够达到比较好的瘦腿效果。瘦腿针里面的主要成分是肉毒素,在注射完之后能够阻断神经与肌肉之间的营养,可以让腿部逐渐的变细变长。在注射瘦腿针的时候一定要有专业的医生来操作,如果操作不当就有可能会出现皮肤凹凸不平的现象,从而会影响到个人的美观。日常生活中要注意合理的安排个人的饮食,不要暴饮暴食,否则就可能会影响到减肥的效果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

让腿变得又长又细需要多进行运动锻炼,也可以做抽脂手术。如果想要这样腿变细需要多进行运动锻炼,比如跑步或者是跳绳以及骑单车等等,通过运动锻炼的方式能够燃烧体内的脂肪,达到瘦腿的效果,可以让腿变细。如果效果不是特别的理想,可以做抽脂手术,能够将局部多余的脂肪抽出来,瘦腿的效果是比较明显的,能够使腿变细变长。日常生活中要合理的安排个人的饮食,不要暴饮暴食,不要吃过于油腻的食物。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

让腿又细又瘦通常可以采取抽脂的方式,能够达到比较好的效果。如果腿部出现了过度肥胖的现象有可能会影响到美观,想要让腿又细又瘦,可以采取抽脂的方式,在抽脂的时候会对局部进行小的切口,通过负压技术能够有效的将体内多余的脂肪抽出,能够改善腿部过度肥胖的情况。在平时需要做好护理工作。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

让腿变得又瘦又长可以通过瘦腿针注射,能起到比较好的调理效果。瘦腿针中会含有一定的肉毒素成分,在注射以后能够起到阻断神经的作用,减少腿部的营养物质供应,长时间的营养物质缺乏的状态,一般会导致腿部体积的缩小。瘦腿针在注射期间要配合经验比较丰富的医生,一般需要根据腿部肥胖的程度,决定注射的规格,过量的注射有引起皮肤凹陷的可能性。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复