如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
雀斑可以选择涂抹药膏或者是激光手术来祛斑，需要根据斑块大小和颜色来决定。出现浅褐色的小雀斑，最好涂抹维a酸药膏或者是淡斑药膏来进行治疗，药物中还有大量脱失剂，能快速将皮肤上的黑色细胞去除。雀斑面积比较大或者是颜色发黑，需要及时到医院皮肤科做检查，最好选择激光手术来治疗，分解皮下黑色素颗粒。在治疗雀斑期间还需要做好皮肤保护，最好不要接触紫外线，在外资的时候可以佩戴口罩和帽子。
产后皮肤暗黄长斑可以选择光子嫩肤的方法调整，还要吃一些含有维生素C比较丰富的食物。产后皮肤出现暗黄长斑，可能是精神压力比较大，还有可能是内分泌失调造成的，需要通过光子嫩肤能够有效的淡化所有程度改善皮肤出现的色沉现象，有效的提亮肤色，达到紧致皮肤的作用。术后做好护理措施，伤口出现感染，可以吃一些肉类或者是奶粉制品等食物，补充营养促进伤口的愈合。做好防晒护理，避免受到强烈的紫外线照射，还要养成良好的护肤习惯。
长斑通常可以使用一些护肤品来进行改善，并且也可以到美容院做激光治疗。护肤品一般可以使用一些具有补水或者是美白作用的护肤品，能够起到淡化色斑的作用，对于病情的恢复能够起到一定的辅助效果。如果比较严重没有明显的改善，可以选择激光的方法进行治疗，效果通常会相对比较好一些，一般可以选择皮秒激光。在治疗期间要注意保持规律的生活作息习惯，晚上最好不要经常的熬夜，否则很有可能会导致病情加重。
脸上斑通常可以选择激光的方法去除，也可以选择注射美白针的方法去除。如果面部长有斑点，多数是因为经常受到太阳的照射损伤的，还有可能是内分泌紊乱所引起的，激光一般能够破坏局部的色素，而且还可以达到理想的祛斑效果，美白针通常能够溶解皮肤下的黑色素，而且还可以淡化面部的斑点，但是也需要让专业的医生进行注射。平时在外出的时候还需要做好皮肤的护理工作，尽量避免受到太阳的暴晒，否则很有可能会导致皮肤色素症状。
