减小腿大腿可以采取做腿部抽脂手术的方法，见效的速度是比较快的。如果腿部的脂肪比较多，可以通过做腿部抽脂手术的方式来进行改善，能够将局部多余的脂肪快速的抽吸出来，能够达到比较好的瘦腿效果，但是刚刚治疗之后，腿部可能会出现肿胀的情况，需要在医生的指导下穿梭肾阴能够增加皮肤压力，不仅可以改善皮肤凹凸不平，有利于快速缓解肿胀，大约需要穿一个月左右的时间。治疗的过程当中，还需要保持清淡饮食。
减小腿大腿可以通过注射瘦腿针的方式，效果是比较好的。如果腿部比较的肥胖，可能会影响到下肢的美观度，可以通过注射瘦腿针的方式来进行治疗，注射过之后，能够阻断神经与肌肉之间的传导功能，有利于使肌肉发生萎缩，从而达到比较好的瘦腿效果，并且维持的时间也是比较长的，有利于使腿部的线条看起来更加的自然和纤细。做完治疗之后不能够做一些比较剧烈的运动，因为有可能会出现腿部酸胀和疼痛的情况。
减小腿肌肉可以通过运动的方法来改善，也可以通过注射瘦腿针的方法治疗。多做一些有氧的运动，比如跳绳、骑车、游泳等，都能够燃烧身体多余的脂肪，对于减少腿部的肌肉有一定的帮助，但是需要循序渐进长期坚持。短期内可以去医美机构，在腿部肌肉部位注射不同剂量的瘦腿针，能够有效的抑制肌肉神经的传导，使肌肉部位萎缩变小，达到瘦腿的效果。
小腿粗需要通过减脂运动来减少，可以选择有氧运动，比如跳绳、瑜伽、跑步、游泳等。一般小腿肌肉形成的原因是平时锻炼不合理，求美者可以测试自己的肌肉是否软硬都可以捏。如果软肉证明是虚肉，平时长期运动可以减肥，但是如果是固体肉，硬的，减肥就比较困难。每天做运动，可以选择脚踏自行车以及仰卧起坐，运动后做足够的拉伸运动，时间长了会缓解。建议求美者平时一定要管住嘴，迈开腿，长期坚持，不吃油腻的食物，有需要可以咨询专业医美机构。
一般可以注射瘦腿针减小腿，还可以选择抽脂手术减小腿。如果是肌肉型的小腿，通常可以注射瘦腿针，能够使肌肉得到萎缩，从而达到快速瘦小腿的效果。若是皮下脂肪堆积导致的小腿肥胖，一般可以通过抽脂手术瘦腿，比如可以将局部多余的脂肪抽出体外，瘦腿效果比较理想，见效的时间比较快，并不会对身体造成较大的损伤，因此不必过于担心。平时还应保持饮食搭配合理，比如可以吃清淡易消化的食物，减少油炸食品的摄入量。
一般可以通过注射瘦腿针的方式来减小腿肌肉，能够达到比较理想的效果。瘦腿针的主要成分是肉毒素，在注射完瘦腿针之后，能够阻断神经与肌肉之间的联系，可以使小腿部位的肌肉逐渐的萎缩，从而能够达到比较好的瘦腿作用。如果是由于脂肪堆积过多所导致的，也可以做抽脂手术，能够达到减肥的效果。在日常生活中需要注意合理的搭配个人的饮食，可以适当的进行运动锻炼，但是不要做一些剧烈的运动。
