骨头粗通常是比较好的，可以减少对身体的伤害。如果骨头发育比较正常，骨头粗一般属于正常现象，如果骨头过细可能会容易引起骨折。骨头过粗或者是过去都是不太好的，如果感觉自己的身材比较胖，可能是由于体内含脂肪量较高引起的，一般可以通过注射溶脂针的方法治疗，可以抽取血量多余的脂肪，从而达到快速瘦身的作用。平时应控制自己的饮食，尽量避免吃一些高热量和高脂肪的食物，应以清淡易消化的食物为主。
血管粗细没有好坏之分。
人体的血管粗细与个人身体的素质有关，这是改变不了的东西，不存在血管粗细好不好的问题。正常就好。血管无论是粗还是细都有可能是病理状态下的。如右心功能不全时，回心静脉血管就会变得粗，甚至于曲张。心脑血管由于各种原因导致痉挛性收缩时血管就会变得相对细。手上血管粗细是根据人体的劳动运动情况而决定，勤劳运动的血管就粗点，不运动的血管就细点。
建议：平时增强体育锻炼，提高自身免疫力，注意饮食生活的健康规律。
手臂血管粗细和体质是没有关系的。
体的血管粗细与个人身体素质有关，不存在血管粗细好不好的问题。血管无论是粗还是细都有可能是病理状态下的。如右心功能不全时，回心静脉血管就会变得粗，甚至于曲张。心脑血管由于各种原因导致痉挛性收缩时血管就会变得相对细，所以无论是粗还是细都是不好的。若是身体健康，正常状态下就好，无所谓血管粗细。
建议：平时要多运动，注重健康的生活方式，饮食注意规律健康，并且保证充足的睡眠。
骨头粗和细不存在好不好，只要不是先天不足或后天疾病导致都没什么问题，正常发育的骨头一般并不会造成影响。骨头的粗和细与遗传因素以及后天个人发育有关，而骨头只要是正常发育，不论是粗还是细，一般都是好的，通常并不会对身体造成影响。只是说在外观审美方面，骨骼较大可能导致面部的容貌受到影响，可以通过外科整形手术的方法治疗，使面部的五官变得更加美观一些，其中常见的方法有磨骨手术。面部刚做完磨骨手术的时候，尽量以清淡营养的食物为主，要避免做剧烈的运动。
小腿一般细好，这样看起来更加的美观。如果小腿比较粗可以多做一些腿部的锻炼进行改善，比如跑步、游泳等，这些运动有助于促进腿部的脂肪燃烧，从而使小腿变细，也可以通过注射瘦腿针的方法使腿部变瘦。瘦腿针的主要成分是肉毒素能起到阻断心经的作用，在注射臀部后可以使腿部肌肉萎缩，体积变小，从而达到瘦腿的效果。在平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃高脂肪的食物。
