消除小肚子的赘肉可以通过转呼啦圈的方式，也可以通过做腰腹部环吸手术的方式法。小肚子部位的赘肉比较多，可能是吃过饭之后马上坐下和躺下所造成的，容易使比较多的脂肪堆积在腹部，容易影响肢体的美观，通过转呼啦圈，能够消耗腰腹部的脂肪，但是速度通常比较缓慢，如果想要快速消除赘肉，可以做腰腹部环吸手术，能够使局部多余的脂肪抽出来。做完手术之后需要纠正不健康的生活方式，少吃过多的高热量食物，防止体重反弹。
可以通过运动锻炼的方法消除小肚子的赘肉，还可以选择抽脂手术的方法改善。如果小肚子部位的赘肉比较多，可能是在饮食上经常吃一些含脂肪以及热量比较高的食物所引发的，有可能会影响到整个人的身材美观，因此可以通过运动锻炼的方法改善，有助于消耗体内的脂肪以及热量，还可以通过做抽脂手术的方法改善，能够将局部多余的脂肪组织抽出来，从而可以有效的改善肚子肥胖的问题。平时还要控制好饮食，尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的食物，否则很有可能会导致局部脂肪堆积。
通常可以选择抽脂手术消除小肚赘肉，能够使身体变瘦。抽脂可以在皮肤隐蔽处做一个小切口，通过负压方式将局部多余的脂肪抽出体外，能够消除小肚子赘肉，从而达到快速瘦身的目的。术后局部皮肤会留下创伤，并且还会出现疼痛和肿胀现象，可以通过局部冷敷缓解，能够起到收缩血管的作用。
消除副乳赘肉一般是选择抽脂手术的方法，还可以选择手术切除的方法改善。副乳赘肉可能会导致腋下有肿块的症状，早期的时候不是很严重，可以通过抽脂手术的方法将脂肪排出。如果比较严重形成完全副乳，还可以选择手术切除的方法。任何手术都会有一定的风险，尽量去正规的医疗机构，可以采取无菌操作的方法注射麻醉药物。日常要加强个人的清洁和卫生，勤更换干净的衣服，不要生活在闷热或者是潮湿的环境中。
一般可以抽脂去除小肚子上的赘肉，能起到相对明显和快速的瘦肚子效果。抽脂手术通常是在局部进行一公分左右的小切口，然后再将负压吸引器的金属头深入到脂肪层下，将里面多余的脂肪组织抽出来。脂肪被抽出以后，还需要穿戴弹力塑形裤，帮助均匀脂肪和塑形，可以起到较好的瘦小肚子作用。
消除肚子上的赘肉脂肪可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来，从而达到改善局部脂肪堆积的症状。激光溶脂手术可以使皮下的脂肪颗粒尽快的溶解，并通过人体的代谢系统排出体外，从而达到去除脂肪的效果。在治疗之后要控制好饮食，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，饮食应以清淡为主。
