三天快速减肥可以选择吸脂，效果更好，可以快速排出皮下脂肪。抽脂是快速减肥的方法，手术前先给皮肤注射消炎药和麻醉，然后在皮肤上留下一厘米到两厘米左右的伤口，可以快速排出皮下脂肪，达到减肥的效果。遵循正规医美机构的指导，吸脂后要及时穿塑身衣，可以快速调整和的体型，减少局部皮肤下垂，改善饮食。建议求美者不要盲目追求速度，否则会引起内分泌功能紊乱。术后要做好护理，补充营养，少吃油腻食物。
三日白粥减肥法瘦3到8斤，由于每个人的身体状况不同，所以减的斤数也不一样。就是三天之内只喝白粥，其它任何的食物都不吃，可以达到减肥的效果。如果自身堆积的脂肪比较多，可以通过吸脂的方法减肥，就是在脂肪堆积比较多的位置做一个隐蔽的小切口，然后把多余堆积的脂肪直接抽出就可以达到瘦身的效果。
三日豆浆减肥法一般是没有效果的，可以采取抽脂手术减肥。三是豆浆减肥法并不能达到较好的减肥瘦身效果，而且饮食过于单一还会导致身体营养不良，如果想要减肥瘦身，可以做抽脂手术，能够利用负压吸引的方法，将体内多余的脂肪抽出来，改善身体肥胖的问题。
减肥可以到大型的医美机构通过做抽脂手术来减肥，也可以通过吸脂手术来减肥。抽脂手术和吸脂手术是在肥胖的部位做比较小的切口，利用负压的原理把多余的脂肪和组织及时抽吸出来就能达到比较好的瘦身以及减肥的效果，让身材看起来更加苗条，同时还能用来增加生活的自信心。身体比较肥胖，很可能是脂肪的堆积，也有可能是长时间不良的饮食结构等因素所引起，可能就会导致体重明显的上升，会影响正常身材。
柠檬减肥法三日瘦七斤一般不可以，建议通过抽脂手术进行减肥。柠檬中含有丰富的维生素C以及柠檬酸，虽然能够帮助脂肪的代谢，但是三日多数达不到减肥的效果，所以需要利用到抽脂手术的负压原理，抽出体内的多余脂肪，达到短时间内瘦身成功的目的，使身材看起来更加苗条。
十三日减肥大多数可以通过溶脂针注射的方式调理，也可以通过人工抽脂肪的方式调理。溶脂针注射以后其中的化学成分，能够起到破坏脂肪的作用，同时可以通过人体代谢的方式逐渐的排出体外，从而能够达到减肥的效果。同时人工抽脂肪期间，一般会对局部微小切口通过负压吸引的原理，抽出局部的脂肪，从而能够达到修复的效果。在减肥的过程中要采取饮食上的控制，不能够在暴饮暴食的状态，也要避免吃一些高脂肪和高热量的食物。
