如何快速减肥的有效方法

会员17729677 26岁 已回复
我体重超重,腰腹部和腿部都肥胖,请问如何快速减肥的有效方法?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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段伟强 主治医师 四川大学华西医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等...
快速有效的减肥方法就是吸脂,可以将体内的脂肪提取出来,达到减肥的效果。通常可以去正规医美机构通过抽脂和埋线饮食进行治疗。减肥的具体方法需要根根据减肥部位来判断。如果是进行腹部减肥,可以通过吸脂手术能吸取肚子加够余的脂肪组织起的减肥瘦身的目的,术后一定要注意伤口的清洁。术后要注意不要暴饮暴食,以免造成反弹。建议求美者平时养成运动的好习惯,能给帮助强身健体,增强免疫力,但注意不要过度运动,以免造成劳损。
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快速有效的减肥方法就是吸脂,可以将体内的脂肪提取出来,达到减肥的效果。通常可以去正规医美机构通过抽脂和埋线饮食进行治疗。减肥的具体方法需要根根据减肥部位来判断。如果是进行腹部减肥,可以通过吸脂手术能吸取肚子加够余的脂肪组织起的减肥瘦身的目的,术后一定要注意伤口的清洁。术后要注意不要暴饮暴食,以免造成反弹。建议求美者平时养成运动的好习惯,能给帮助强身健体,增强免疫力,但注意不要过度运动,以免造成劳损。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

快速有效的减肥方法就是合理控制饮食,有氧运动以及吸脂。首先要合理控制饮食,尽量避免高脂肪食物的摄入,避免暴饮暴食,选择富含膳食纤维的食物,多做有氧运动,如跑步、爬楼梯、打羽毛球、游泳等。可以消耗和脂肪,促进新陈代谢,也达到瘦身的目的。也可以选择吸脂改善,不仅可以瘦脸瘦腿,也可以塑形。建议求美者平时多吃水果蔬菜,术后谨遵医嘱,认真护理,护理也是十分重要的,如有不适尽快咨询正规医美机构的医生。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

做抽脂手术能够达到快速减肥的效果。身材比较肥胖,有可能是因为摄入热量过多引起的,还有可能是因为经常久坐不运动导致的,可以通过做吸脂手术的方式,快速有效的排出身体内多余的脂肪,达到快速瘦身的效果。做完抽脂手术之后可以服用一些维他命C能够加快伤口愈合的速度。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

女生大多数可以通过抽脂的方法减肥快速有效,短时间之内达到良好的减肥效果。抽脂瘦身需要将身体局部肥胖或是全身的多余脂肪环吸抽出,改善自身比较肥胖和身材臃肿的症状,使自身的身材变得更加纤细和美观,需要到正规医院选择专业医师,以免抽脂过量使皮肤出现凹凸不平。术后恢复期间要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高食物,有可能会导致身体肥胖程度出现反弹,饮食要以清淡和粗纤维为主。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥快速有效不反弹的方法是局部抽脂以及激光溶脂,光纤溶脂以及水动力减肥等方法也不会反弹。做局部组织手术的时候,会先利用特定的仪器将肥胖部位的脂肪细胞震碎,然后再局部的皮肤选择一个小切口,再通过负压吸引的原理,将震碎的脂肪细胞抽出体外,以达到瘦身的作用,而且瘦身成功后一般不会反弹。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

一般可以通过埋线减肥的方法能快速有效的减肥,还要控制好饮食。埋线减肥使用优质的蛋白线植入到皮肤的真皮层,抑制营养的吸收和消化,改善出现的肥胖症状,手术可能会在两周左右,伤口愈合能够见到效果。减肥后可能会导致肥胖促发,不能经常暴饮暴食,适当的增加一些运动锻炼,保持规律的作息。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。