怎么消除假胯宽

会员14541913 27岁 已回复
我的朋友现在生过孩子之后出现了胯特别宽的这个情况,一直特别的想要去改善,请问怎么消除假胯宽?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任冲 副主任医师 中日友好医院 整形美容 三级甲等
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容...
如果想要消除假胯宽可以通过运动,再配合饮食,坚持下去能有很大的效果。假胯宽主要说明胯周围都是脂肪,而不是因为骨头宽导致的,那么进行减脂就可以消除,呼啦圈、侧身站立、负重俯卧撑等方式来加速臀部脂肪燃烧,从而达到瘦身臀部的目的。同时,日常生活中减少长时间坐着的时间可以避免脂肪的增厚。饮食中不要吃太多高热量的食物,这会帮助瘦胯。运动时要注意不要过度运动,否则可能会造成劳损。建议求美者要合理饮食,少吃或者尽量不吃甜的,如果有不明白的可以咨询一下正规医美机构的医生,听取医生的建议。
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要纠正一些不良姿势。比如在步行过程中一定要有意识纠正自己的步态,不能够进行扭胯这种活动,尽量不要长时间的坐立,而且在坐立的时候不能够盘二郎腿。可以做持续地平路慢跑或者是游泳这类的锻炼。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

假胯宽不做手术,一般很难矫正,根据体型和遗传因素,会造成假胯宽的现象,但是对生活没有影响的话,可以不做任何处理。如果想改善假话婚的现象,可以去医院拍x片,进行手术治疗。平时可以多做些运动,并且紧身,提臀,瘦腿做瑜伽,同时要注意饮食清淡,避免不良的生活习惯。一般胖一点的体质,会出现假胯宽现象,可以减肥改善。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

来例假身体肿不需要进行消除处理。
来例假出现身体浮肿是属于一个正常的生理情况,在月经来潮后,雌孕激素会下降,浮肿的症状也有的到缓解,如果出现经前期综合症,就需要给与药物治疗,建议患者在月经期,保持心情愉悦,不要过度焦虑,养成良好的生活习惯,同时患者在月经期要注意外阴清洁卫生,勤换洗内裤以及姨妈巾。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

产后假胯宽是不能自行恢复的,是需要进行锻炼来恢复的,在生完孩子后穿上收腹带,产后一个月后开始做瑜伽或者一些运动,可以有效的恢复,饮食要公道,做到营养均衡,多吃一些具有清热、泻火、解毒、通淋作用的食品、清淡的新鲜蔬菜水果。但是要忌吃辛辣刺激性食物、性热温补性食物、滋腻酸涩的食物。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

霰粒肿也可叫做睑板腺囊肿,在治疗方面,病情轻者可热敷局部,能促使炎症消退,此后可滴一些消炎眼药水进行对治。
严重情况下患者会出现眼睑肿胀,流泪等症状。如脓肿形成,需及时剖开排脓,如此消失,可减少患儿的痛苦,也能促进病情痊愈。急性结膜炎主要是由于患者眼睛受到刺激性因素或者细菌感染而引起的一种病症,这种情况下容易出现角膜水肿等症状,并且会影响到视力的恢复,严重的话还会导致失明。对部分较大囊肿,推荐手术治疗。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

脚肿血栓应当通过以下方式消除。
脚肿血栓可能是因为有静脉血栓。首先,患者可以遵医嘱口服阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板的药物进行治疗,具有抑制血小板凝聚、预防血栓形成的作用。其次,在血栓形成的初期,可以在医生的指导下通过使用腹腔内链激酶、尿激酶来清除。最后,如果出现严重的浮肿,可以遵医嘱服用利尿的药物进行治疗。治疗期间,建议患者尽量清淡饮食。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。