女人如何减肥

会员13121621 28岁 已回复
我是属于那种虚胖的人,我身上的肉很松,有一些时候走起来一甩一甩的很难看,请问女人如何减肥?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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卿勇 副主任医师 四川大学华西医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻...
女人减肥要加强锻炼,但是想要快速减肥建议选择吸脂。减肥的脂肪抽吸称为脂肪抽吸体可能更合适,其实脂肪抽吸主要是身体肥胖、体积过大,主要是皮下脂肪过厚引起的部位 一般来说,通过手术吸取皮下过剩、过厚的脂肪,使局部体型变小的手术方法被称为脂肪抽吸,脂肪抽吸主要改变局部形态,减小局部体积。因此最好可以配合锻炼以及饮食上的控制,才能保障减肥效果不会反弹。吸脂手术一般对手术环境的要求比较高,因此建议求美者在专业医美机构进行,术后要注意饮食上控制自身不要暴饮暴食。
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女人减肥可以选择进行抽脂手术,再配合适当的运动一般不会出现反弹。减肥要注重加强锻炼一家科学饮食配合,另外脂肪抽吸减肥非常有效,脂肪抽吸手术利用脂肪抽吸器具,以均匀的抽吸方法将脂肪分布厚度较厚位置的脂肪抽吸至体外。 这种方法不仅可以使局部脂肪的厚度达到1厘米左右,还可以确实减少脂肪细胞,明显减少局部脂肪的厚度,即使在体重反弹的情况下,这里也不会发生明显的反弹。建议求美者在专业医美机构进行抽脂,术后要注意护理皮肤,短时间不要进行洗澡或游泳。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

40岁女人一般可以做抽脂手术快速减肥,但是一定要有专业的医生来操作。抽脂手主要是在局部做一个小切口,然后将体内多余的脂肪抽出结果,达到快速瘦身的目的。在做手术的时候需要有专业的医生来操作,如果抽取的脂肪量过多,就有可能会出现皮肤松弛的情况,甚至还有可能会发生皮肤凹凸不平的现象,影响到个人的美观。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

女人减肥要加强锻炼,但是想要快速减肥建议选择吸脂。减肥的脂肪抽吸称为脂肪抽吸体可能更合适,其实脂肪抽吸主要是身体肥胖、体积过大,主要是皮下脂肪过厚引起的部位 一般来说,通过手术吸取皮下过剩、过厚的脂肪,使局部体型变小的手术方法被称为脂肪抽吸,脂肪抽吸主要改变局部形态,减小局部体积。因此最好可以配合锻炼以及饮食上的控制,才能保障减肥效果不会反弹。吸脂手术一般对手术环境的要求比较高,因此建议求美者在专业医美机构进行,术后要注意饮食上控制自身不要暴饮暴食。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

女人如果想要减肥小肚腹部,通常可以选择抽脂手术的方法。一般是采取外科手术的方式,然后在肚子比较隐蔽的地方做一个切口,并且将吸脂器插入到皮下脂肪层,然后利用电动负压的吸力,能够将皮下多余的脂肪进行突出,从而可以达到减小肚子的效果。在抽脂手术过后也要注意保持充足的休息,尽量避免剧烈运动。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

低血糖的人可以通过饮食、运动等方式减肥。
反复低血糖者需进食及最重要也要吃些油脂类,以防止低血糖发作,所以重复低血糖者,体重可有增加这一情况。在进行减肥的时候应该注意避免高血糖对人体造成伤害。低血糖者想减轻体重,最重要的就是找出低血糖发生的原因。究竟降糖激素过多,或者升糖激素过少,或某些免疫等原因导致低血糖,只有清楚病因,解决病因,才有可能重新减肥,实现减肥。日常还应该适当运动。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

体寒的人可以通过适当体育锻炼、饮食调理等方式减肥,具体分析如下:
如果体寒的人想要减肥,可以通过适当的运动来让自己的身体出现出汗,从而燃烧掉身体中多余的脂肪,从而达到减肥的效果。在日常生活中要注意清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃凉食,晚饭要注意八成饱。在日常生活中要注意多喝水,避免饮用碳酸饮料,以及避免吃膨化食品、肥甘厚腻的食物,同时要注意控制热量的摄入量。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。