如果减肥还没有成功，就需要继续减肥，坚持下去。减肥是一个长期持续的过程，是饮食和运动相结合的长期过程。要想健康减肥，首先需要调整自己的生活和饮食习惯。节食会导致身体营养不足，影响健康，身体免疫力下降，容易反弹，所以不能通过节食来实现快速减肥。在饮食方面，尽量选择热量低、脂肪少、富含纤维素的食物，结合有氧运动，坚持半个月左右，就能看到有减肥的效果。建议求美者咨询正规的医美机构，进行健康科学的减肥，坚持以饮食和运动为中心的综合治疗持之以恒，可以看到效果。
减肥不成功一般是因为毅力不够，没有坚持下去。需要坚定信念，找到合适的方法继续下去。怀孕期间，不推荐减肥，主要控制体重不要增加太多。胎儿生长发育需要通过怀孕母亲摄取营养素。减肥可能会引起相应的营养素缺乏，不利于胎儿的生长发育。怀孕期间要控制高热量的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，确保充分的营养。同时每天做适当的运动，饭后散步也可以，但不能过度运动过度，也不能剧烈运动。通过长期持续可以保持体型、控制体重，怀孕后调养身体开始正式减肥很有效果。建议求美者控制饮食，适量运动，耐心坚持，在专业医生指导下健康减肥，出现不适及时求助正规医美机构。
减肥成功之后又吃胖了一般可以通过抽脂方法减肥，短时间之内达到良好的瘦身效果。抽脂手术需要将全身多余的脂肪环吸抽出，改善身体比较肥胖和赘肉较多症状，使自身的身材更加的美观和协调，术后两周左右可以使自身的瘦身效果逐渐的明显，属于是有创操作，容易使局部出现肿胀和疼痛的不良反应，可以在医生指导下使用消炎消肿药物。术后要保持清淡健康饮食，有利于伤口组织愈合，避免吃辣性食物。
减肥成功之后不吃饭了可以通过吸脂手术的方式来进行改善，也可以通过注射溶脂针的方式来进行治疗。吸脂手术属于一种常见的减肥方式，是在局部切一个小伤口，然后通过附加的原理将局部多余的脂肪快速的抽出来，达到快速瘦身的效果，而且效果比较明显，不会出现反弹，溶脂针主要是注射在皮肤的真皮皮层的，可以使局部的脂肪快速的溶脂和分解减少脂肪的堆积。日常生活中一定要控制好饮食，避免暴饮暴食，减少高脂肪以及高热量食物的摄入。
减肥成功后还一直瘦一般需要在饮食上选择一些蛋白质及维生素丰富食物来改善，也可以通过多休息方式缓解。可能是之前运动量过大，体内的脂肪消耗比较大，一般会持续一段时间，过一段时间之后可以得到稳定的体重。减肥一般需要通过科学方式来减肥，比如抽脂手术或者光纤溶脂，也可以通过穴位埋线减肥方式来改善。抽脂手术主要是对局部做小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外。在减肥过程中，需要做好自身护理工作，避免吃一些高热量以及高脂肪食物。
减肥成功后还一直瘦一般需要通过饮食改善，需要适当的添加饮食。时常可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、肉类等，这样能够及时补充体内所需营养，并且还能够避免体型出现继续消瘦。如果出现了持续性消瘦，可能是病理性因素所引起的，比如糖尿病，最好到医院做相关检查，然后做针对性的治疗。日常生活中一定要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜或者是过度劳累。
