激光祛斑手术后不能吃鱼，其他鱼类和贝类也不能吃。由于鱼贝类有很大的刺激性，容易引起过敏，引起局部发红和发烧引起疼痛等。恢复期间清淡地吃饭，不吃颜色太深的东西。有规律的进行生活，注意防晒，注意抗菌。出门在外最好是打遮阳伞或者穿遮阳衣，这样的话能够避免斑点的复发。建议求美者到正规的医美机构就诊，术后一定不要吃辛辣刺激的食物和海鲜，以免影响到了斑点的恢复。
激光祛斑结束后不能吃鱼肉，主要是因为鱼肉是发性的食物。激光祛斑结束后吃鱼肉很可能影响皮肤的修复，也可能局部引起感染现象。激光祛斑后，吃饭多选择维生素丰富的新鲜蔬菜和水果等比较清淡的和容易消化吸收的东西。恢复过程中要做好皮肤表面的防晒，外出时要戴上遮阳帽或防晒霜，以免紫外线直接照射局部皮肤。建议求美者选择一家正规的医美机构进行激光治疗，术后一定要做好护理工作。该忌口一定要忌口，同时也不要抽烟喝酒。
面部做完激光祛斑15天左右可以吃鱼。具体的时间根据个人的恢复情况而定，鱼肉的营养比较丰富，对身体有很大的好处，但是鱼肉属于发物，短期内食用对伤口愈合造成不利的影响，严重的还会引起感染的症状，平日里可以多补充维生素和胶原蛋白，对皮肤的恢复都有很大好处。
祛斑后一般需要一个月可以吃鱼，平时要多注意休息。祛斑通常会采取激光的方式进行操作，可以在不伤害皮肤的情况下就用到皮肤的深层，击碎皮肤底层的黑色素沉着以及色斑颗粒，使其随着人体的自然代谢排出体外，使皮肤恢复透亮。而皮肤的短时间内是非常娇嫩的，再加上鱼属于发性的食物，有可能是皮肤产生刺激。
刚做完激光祛斑在短时间内一般不可以碰水，以免影响到皮肤的恢复。激光祛斑主要是利用激光所产生的高强光束，对于皮肤的表面进行照射，可以直接进入到皮肤的最深层，使底层的黑色素快速被分解，然后随着人体的自然代谢排出体外。因此皮肤在短时间内比较娇嫩，所以不宜在短时间内碰水。
脸上做激光祛斑一般在3天到7天左右可以出门，通常是根据面部恢复情况决定的。激光一般是通过物理的手段，可以将皮肤生成的黑色素颗粒，会随着体内的新陈代谢逐渐的排出体外，达到去除脸上斑的作用。在做完激光祛斑以后，由于皮肤角质层较为薄弱，所以尽量减少外出，在3天左右，如果脸部已经结痂的量是可以外出的，如果恢复的情况比较慢，通常可以在7天以后再外出。外出的时候还应做好防晒措施，尽量避免受到太阳光的暴晒。
