建议通过合理的饮食和运动训练来减肥，成功之后也不会反弹。平时在饮食上选择蛋白质和维生素多的食物，减少脂肪和碳水化合物的食物，每顿饭吃八分饱。控制饮食的目的是减少卡路里的摄取，配合运动可以消耗体内的卡路里。最好从小运动量开始，慢慢增加运动量，如果不坚持下去就没有减肥效果。建议求美者一定要长期坚持下去，减肥并不是一件非常容易的事，但为了自己能够有一个更加健康的身体就一定要坚持。
颧骨高的人瘦下来会更显老，可以考虑通过手术的方法调整颧骨。颧骨高矫正方法主要有颧骨磨骨手术和颧骨削骨手术，这两种方法可以使颧骨过高的情况得到改善，但是求美者颧骨的高低情况不--样，对手术效果的要求不同，需要使用的方法也是有差异的，如果颧骨部位特别高，这种情况更适合做颧骨削骨手术，如果颧骨部位稍微有些高，可以去做颧骨磨骨手术。建议您到正规医院做下检查，看骨骼发育是否正常，如果对面型美观不满意而骨骼发育异常很严重的话则需要做颧骨整形手术。
减肥瘦下来腿上有纹可以通过外用药物的方法进行治疗，严重者也可以选择激光治疗。药物治疗可以使用芦荟胶或者是橄榄油，能够起到修复的作用。如果感觉效果不是特别的理想，可以选择激光的方法进行治疗，能够促进皮肤胶原蛋白再生，从而有效的淡化肥胖纹。治疗期间尽量选择一些纯棉宽松的衣服，能够减少对皮肤的刺激。
减肥瘦下来皮肤松弛了可以通过穿塑身裤的方式进行改善，或者是选择拉皮手术进行调理。皮肤松弛通常是由于皮下脂肪量丢失过多导致的现象，穿塑身裤可以起到紧致肌肤的作用，有利于松弛的皮肤得到改善，而当患者的松弛皮肤症状较为严重时，则需要通过微创手术的方式对皮肤进行拉紧，可以促使皮肤尽快增强，但是会导致皮肤出现伤口。患者需要采取生理盐水，还需要做好皮肤补水以及防晒的工作，避免紫外线照射，导致皮肤出现色素沉着物。
减肥瘦了以后皮肤松弛可做手术，可使皮肤更紧致光滑有弹性。例如手术提拉面部，埋线方法，通过特殊的蛋白线等物质植入真皮和皮下脂肪，提拉面部。微创提拉，在鬓角或者额头等做小的创口，用专门的器械把下垂的皮肤提拉到原来的位置，一次手术可以单纯提拉某个部位或者全脸提拉。激光美容，可以通过高能量的激光促进皮肤内的胶原蛋白再生，达到紧致提拉效果。在术后一定要饮食清淡，避免刺激食物。避免剧烈的运动，保持清洁，注意休息。
颧骨高减肥一般不能瘦下来，没有任何的效果。颧骨比较高的时候可以选择微整形的手术方式改善，比如说磨骨手术，不需要开刀，需要在局部突出的一部分骨头进行磨除，拥有良好的效果，具有一定安全性。不过应该选择正规医院，选择经验丰富的医生操作，只是通过减肥并不能够让颧骨高的症状得到改善。日常生活当中应该控制食物的总热量，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，应该多注意休息，保持充足睡眠。
