头疗一般不是洗头发，是对头部按摩的一种手段。如果自身的精神压力比较大或者是长时间熬夜工作，可能会出现睡眠质量低下的情况，也有可能会引起头疼，通过做头疗需要对头部皮肤进行按摩，能够增加脑部的血液循环，不仅可以缓解紧张的脑神经，也可以帮助提高夜间的睡眠质量，但是需要选择正规的医院，而且还需要选择合理的时间段来做头疗。平常最好不要长时间熬夜或者是劳累过度，多吃一些黑芝麻或者是豆制品等食物，保持规律的作息。
头疗通常并不是洗头发，通常需要对头部的穴位进行按摩。如果在平时的生活当中有经常熬夜加班，或者是睡眠质量特别差的情况，可以去正规医院来做头疗，通常需要对头部进行按摩，能够增加脑部的血液循环，不仅可以缓解疲劳，也可以促进头部毛囊修复，也有利于改善脑供血不足的症状，从而缓解头疼也有利于释放压力。虽然头疗的好处比较多，但是需要选择正规的医院，避免产生一些不良的后果。
头疗是一种治疗方法，其核心技术之一是中药熏蒸。集中了中医药疗、热疗、汽疗、中药离子渗透疗法等多种功能，融热度、湿度、药汽离子于一体，直达病所，可有效治疗皮肤疾病、缓解痛疼和肌肉疲劳、神经紧张等。
经常做头疗具有以下几种好处:可以促进人体的阳气上升，预防感冒的发生；还可以预防神经衰弱、高血压、面部神经麻痹等疾病的发生，有效地增强人体的抵抗力；可以帮助人体缓解疲劳，释放头部的压力，消除紧张和焦虑的情绪，提高人体的睡眠质量；可以加快脑部的气血循环，有效地促进大脑供血。
一次头疗可能会需要300到500元左右，一般需要根据使用的产品种类进行。头疗期间对局部的头发能够起到一定的养护作用，使用了一些产品质量比较好的护理产品，多数费用会存在偏高的状态，可能会需要500元左右。用着一些普通的产品，大多数费用会处在偏低的状态，可能会需要300元左右。在头发养护期间需要做好护理工作，避免经常的进行染头或者烫头，可能会导致头发的发质出现一定的损伤。
头疗好处：给予活力、调理阻塞不洁的毛孔、有很强的凉性、去除阻塞。对身体的效用：兴奋神经系统、消除痉挛、抗感染、停止疼痛、驱除蚊子。对心灵与精神的效用：使精神明朗、促进良好的视野，给予自由的思考空间。
