减肥成功后维持体型的方法是需要坚持运动锻炼，还要严格控制饮食。在减肥成功后，如果立即停止运动锻炼或者是经常暴饮暴食，也有可能会导致体重反弹，从而会影响到减肥瘦身的效果，因此还要坚持运动锻炼，也要控制好饮食，尽量减少脂肪以及热量的摄入。在日常的饮食上，尽量不要吃过多的油炸食物，可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物，比如五谷杂粮和新鲜果蔬。平时还要保持规律的生活作息，也要注意补充水分，加快身体新陈代谢。
减肥成功后一般可以通过良好的生活方式维持体型，也需要保持合理的饮食习惯。肥胖通常是由于吃得过多和运动得过少引起的，当脂肪代谢不出去以后，就会长期的堆积在体内引起身材肥胖。因此在减肥成功后，需要注意每天运动和锻炼，避免食用过多含脂肪和含热量过高的食物，通常能够帮助维持减肥成功后的体型。在日常生活中需要避免暴饮暴食，一日三餐要定时定量。在生活中通常可以吃些富含维生素较多的蔬菜与水果，不要吃过多的零食，保持规律性的作息。
溶脂线减肥可以维持大概一年到两年的时间，但是具体的维持时间需要根据日常的护理情况决定。如果在日常生活中不注意饮食调整，过多进食油腻性或者是高热量的食物，这样会导致体内的脂肪堆积，而且还会是维持的时间缩短，一般能够维持一年的时间。护理比较好的情况下通常会使维持的时间延长，一般能够维持两年的时间。在日常生活中一定要多参加有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够加快体内的脂肪和热量燃烧。
减肥成功后，复食大多需要3-6个月。
减肥是通过各种方式达到减少体内脂肪、减轻体重的行为方式。健康的减肥方式，大多依靠低脂饮食，以及体育锻炼来达到目的。由于减肥期间，身体代谢会有不同程度的改变，此时通常需要一段复食时间，主要是为身体逐渐适应正常，调节身体代谢情况，以便长久保持减肥效果。若是身体代谢调理较好，大多只需3个月即可，但若是调理较慢，可能需要6个月左右。
减肥成功以后一定要合理搭配自己的饮食习惯，一定要控制好自己的饮食量，吃饭的时候一定要定时定量，不要暴饮暴食。每天适当的做一些户外运动，最好不要吃一些高脂肪或者是高油脂的食物，一定要管住好自己的嘴，需要长时间的维持才可以达到减肥的效果。如果减肥达不到很好的效果，也可以选择吸脂减肥法是医疗美容行业常见的一种减肥塑形方式。是将细小的金属管刺入身体的某一部位，再将局部多余的脂肪抽吸出来。此项方式有一定的风险，因此建议去正规的医美医院就诊，术后还要注意伤口卫生。
吃减肥药一般是能成功瘦身的，可能需要连续服用很长一段时间。减肥药的主要成分是泻药或者是激素，在服用之后可以加快胃肠道蠕动还会伴随着腹部疼痛和腹泻现象，激素类的减肥药在服用之后可以起到抑制消化系统神经核起到饱腹感的作用，长时间服用是可以达到瘦身效果的。身体肥胖比较严重时，也可以选择透支手术来治疗。服用减肥药之后，如果出现身体异常要立刻停止用，最好选择运动和改善饮食来达到减肥效果。
