洗牙频率要根据患者实际口腔情况而定，但并不是洗牙次数越多越好。部分患者口腔卫生情况较好，一年洗一次牙即可，部分患者不太注意口腔卫生，或对于反复牙龈炎和轻度牙周炎且不注重口腔卫生的患者，建议半年洗一次牙，可以观察牙齿变化情况，同时监测牙龈和牙周情况，对于非常不注意口腔卫生且口腔情况非常恶劣的患者，例如有牙龈炎、牙周炎等疾病，建议三个月洗一次牙，此类患者洗牙频率较高，并且要进行牙周序列治疗，可以将患者牙周情况控制到最佳程度。建议患者去正规医院根据医生的建议来进行牙周治疗，平常注意口腔清洁，多吃富含维生素c的食物，少吃辛辣刺激的食物。
洗牙周期根据自身情况不同，间隔时长也不一样。如果口腔卫生比较好，牙石比较少，可以每一年进行一次牙周治疗，如果口腔卫生比较差，卫生习惯也差，最好每半年进行一次牙周治疗，牙周治疗的时间主要看口腔卫生的状况和口腔卫生习惯，有很多人没有养成良好的卫生习惯，想刷牙的时候就刷牙，这样牙齿上面附着着很多的菌斑、牙石、食物残渣和软垢，所以经常会出现急性牙龈炎和慢性牙龈炎，需要半年左右进行一次洁治、刮治和根面平整，如果卫生习惯特别好，采用正确的刷牙方法，在每一餐后都认真刷牙，牙面保持光滑，只是在个别部位有一些牙石，可以在一年左右进行一次洁治。建议患者根据自身情况和医生给出的方案来进行牙周治疗，注意口腔清洁。
一般需要每半年进行一次洗牙才能清除牙齿上的牙垢，因此要去医院定期洗牙。一年两次定期牙“洁治”，去掉牙面上的牙石、牙菌斑、烟斑、茶垢等牙垢，从而起到减轻牙龈炎牙周炎症状况、保护牙周健康和美白牙齿的作用，是治疗和预防牙周疾病的基本方法之一。健康洁白的牙齿是人类文明的象征。目前在缺乏必要的口腔保健方面的知识，致使牙周疾病的患发，此丧失了牙齿，严重地影响了美观、发音和咀嚼功能。平时要注意口腔卫生，不吃过冷过热的食物，饭后及时漱口。
正常人应该每6-12个月洗一次牙，维护良好的口腔健康。牙齿不仅起到咀嚼功能，也起到美观以及发音的功能。使用牙齿咀嚼食物，残留的食物残渣会滋生大量菌斑，如果不及时清除便可慢慢矿化成牙结石。牙结石附着于牙面上可能会导致牙槽骨吸收，牙龈萎缩，牙根暴露，甚至牙齿松动等各种危害。为了预防这些情况的发生，应该每6-12个月进行一次超声波洗牙，日常生活中维持良好的口腔卫生，认真刷牙等。
洗牙一次可以保持1年左右，具体的时间可以根据口腔卫生状况决定。洗牙能够去除牙结石，而并且还可以去除牙菌斑，同时还可以去除食物残渣，能够使口腔环境维持在最佳状态。如果洗牙后特别注重口腔护理，保持的时间较长，可能保持1年左右。若经常吃色素较重的食物，保持的时间较短。