每天坚持揉胸，这样是有利于胸部增大的。揉胸的动作可以促进胸部的血液循环的，会让胸部增大，但是效果比较慢。除此以外，最好坚持做扩胸运动，这样就可以增加胸肌的力量，从而使胸部显得坚挺。最后就是在饮食方面多吃木瓜，木瓜是具有丰胸的效果的。如果上述方法效果不是很明显，建议求美者可以考虑到正规的医美机构做隆胸手术治疗。求美者选择隆胸手术来丰胸，一定要注意术后的日常护理。建议:胸部至少一周不能沾水，以防感染，同时饮食上禁忌辛辣刺激性食物。
经常按摩胸部是可以让胸部慢慢变大的，但是效果比较慢，需要坚持。按摩胸部一定要控制好力度，避免力度过大，导致胸部出现有损伤。建议求美者最好是到正规医美机构找专业的医生进行按摩，可以多点按摩乳根穴，膻中穴或者乳腺周围的经络。同时还要配合饮食的调理，应该多吃鸡脚，牛蹄筋，多喝牛奶。平常要避免熬夜，避免劳累过度才可以达到更好的效果。想快速丰胸必须要进行手术治疗，常见的手术方式主要包括自体脂肪移植和胸部假体置入术。建议:术后要加强护理，伤口一周内部能沾水，以免影响恢复。
擦丰胸精油可以增大胸，但是涂抹之前必须先询问专业的医生。如果胸部比较小，通过涂抹丰胸精油的方式能够对胸部的皮肤产生刺激，从而使皮肤产生比较多的胶原蛋白，从而使胸变大，但是效果通常并不是特别的理想，如果想要把胸变大，可以采取其他的方式，比如注射玻尿酸或者自体脂肪填充，效果通常是比较不错的，而且手感也相对比较的柔软。做完丰胸手术之后尽量不要做一些弹跳运动，因为有可能会造成胸部下垂，容易影响美观。
暂时还是不要揉了，脂肪填充胸后一般三个月左右恢复自然。术后一个月属于快速吸收肿胀期，建议耐心等待，避免用力按摩揉捏，会影响效果。脂肪填充到胸部，需要在人体建立血运才能成活，按摩和挤压无法让脂肪建立血运成活，自体脂肪丰胸后恢复期为3-6个月，这段时间你需要做的是保证体内（类人肽）存有量，注意增加营养。好不容易做个自体脂肪丰胸，要好好护理才能有个不错的效果，可能一些错误的举动就让你填充的脂肪白白流失了。建议术后不能吸烟、减脂、不能服用胶原蛋白，否则会降低成活。说白了，自体脂肪丰胸就是自身的脂肪细胞换了个地方生长，相当于二次重生，脂肪建立血运成活，会一辈子在的。
想要把胸部变大，可以通过做丰胸手术的方式，比如自体脂肪填充或者假体植入。如果胸部比较小可能会影响美观，可以考虑通过做丰胸手术的方式来进行改善，较为常用的方式是自体脂肪填充，可以选择大腿或者腰腹部的脂肪，经过特殊的加工和处理之后，填充在所需要的区域，可以使胸部变得更加的饱满和挺拔。
打了瘦脸针后不可以揉搓，可能会导致药物出现扩散。在打完瘦脸针后，短时间内禁止面部按摩或者热敷揉搓等，影响到药物的发挥或者治疗效果，而且还会产生明显的副作用，可能会导致肿胀加重的现象，做好护理措施可以减少后遗症的出现。外出的时候做好防晒，也不能吃辛辣刺激性的食物。
