身体美白可以通过全身激光美白，并配合着饮食来进行。激光美白嫩肤多波长光束，可直接穿透皮肤表面，刺激皮肤再生胶原蛋白，合理改善娇嫩的肌肤状态，让局部和的整体轮廓提升紧致，去除色素沉着，达到美白效果，平时也可以多吃一些容易变白的食物，如柠檬这些，不要吃含有黑色素过多的食物，容易在身体内造成黑色素沉积。建议求美者术前做好准备，要去正规医美机构进行手术，术后谨遵医嘱，认真护理，如有不适尽快咨询医生，平时注意防晒，出门做好防晒措施。
美白身体的方法可以是在医院注射美白针或激光美白，也可以多吃维生素c多的食物。黑皮肤会影响到求美者的形象，有时候让其自卑，可以注入美白针改善，美白针有提亮肤色和美白皮肤的作用，可以有善改变皮肤黑的状态，也可以进行激光美白，这也是一种有效的美白方法，平时也可以多吃一些水果蔬菜，补充维生素，如柠檬猕猴桃等，都可以让皮肤变白。建议求美者平时注意防晒，出门时涂好防晒霜，打好太阳伞，能有效避免皮肤黑色素的沉积，如果还有什么问题，可以咨询一下正规医美机构的医生。
一般可以采取光子嫩肤的方式，身体可以变白皮肤可以变白。利用光子嫩肤的方式能够分解皮下的黑色素，并且还可以刺激皮下胶原蛋白的再生和皮肤的新陈代谢，从而达到身体变白的目的，采取这种方式对局部造成的创伤性比较低，而且效果比较的明显，并且在术后恢复的也是相当快的。光子嫩肤之后需要做好局部的保护措施和饮食的调整，平时建议多吃一些含维生素C和蛋白质高的食物，能够促进皮肤的代谢。
让身体变白一般是通过注射自然美白针的方法，还要让专业医生操作。注射自然美白针可以通过皮肤的小切口操作，主要成分是胶原蛋白，能够起到刺激肌肤新陈代谢的作用，能够体谅肤色，皮肤达到心理和光滑的状态，还可以增加皮肤的弹性。手术的时候有可能会导致皮肤受到轻微的损伤，因此需要谨慎选择，可以适当的涂抹一些麻醉药物。日常不要长时间的熬夜，以免导致出现内分泌失调，保持良好的心情。
可以通过医美的方式进行治疗，通过果酸换肤可以让膝盖变白。果酸换肤促进皮肤真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，使皮肤变的光滑且富有弹性，有效减少皱纹、细纹，防止皮肤老化。能够清洁毛孔，清除肌肤代谢出来的油污，有效防止毛孔堵塞，使皮肤达到水油平衡的状态，有效解决痘痘、粉刺等皮肤问题。应该选择正规的医美机构进行咨询与治疗，以保证治疗的有效性以及安全性。建议:患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息保证睡眠的充足。
额头变白的方法是在局部注射水光针，还可以选择激光的方法改善。
注射水光针通常可以起到补水保湿的作用，能够使皮肤更加水嫩，还可以改善额头发黑的情况，激光一般就是采取特殊的波长作用于皮下细胞，可以击碎黑色素，黑色素颗粒会通过自身代谢吸收，能够达到美白的功效。
平时还要注意防晒，避免受到紫外线照射，也要规律作息。
