跷二郎腿会影响腿型，想要腿变直可以每天锻炼修正腿型，如靠墙站立腰挺直腿挺直每天保持半小时，也可以有时间去滑旱冰也是种腿部运动可以减少腿部脂肪还可以使腿变直。
腰椎变直腰部无法进行矫正，但可以通过治疗来改善病情。
一般来讲，人的腰是有一定的生理曲线的。腰椎变直，说明有腰间盘的凸起。一旦发生了腰间盘突出，往往是不可逆转的，因此要想恢复到正常是不太容易的。只有进行药物的调理和护理，才能够防止病情恶化，延迟疾病的发展。日常生活中要养成良好的生活方式，保持适当的坐位和站立姿势，避免剧烈的活动，避免过度的劳作，避免弯腰，同时要加强腰部的保护，调整床垫的柔软硬度，适当的补充钙。
一般情况下，宝宝腿不直，家长可以通过药物治疗、辅助器矫正、晒太阳等方法进行改善。
宝宝腿不，可能是维生素D不足引起的，主要是因为在宝宝阶段没有补充足够的钙质，或是缺少维生素D。此时，家长应注意补钙和维生素D，同时，还可以通过辅助工具对退步进行纠正。日常生活中要多让宝宝晒太阳，否则可能会对儿童的活动造成一定的负面影响，严重时还可能导致关节炎。
罗圈腿主要是通过手术的方法矫正畸形。纠正罗圈腿的疗法有：
1、如果是轻微的，可以选择夹板绑腿、矫形鞋垫、支具等保守矫形方法，也可以选择O型腿矫正法。
2、也可以练习大腿内侧的肌肉，两腿张开，两只脚略向内扣，膝盖内扣，下蹲和站20次为一组，每天进行2-4组。
3、在家锻炼：放松身体，双手自然下垂，用毛巾夹在双腿之间，慢慢蹲下，直到大腿酸痛处，保持5秒钟，然后站起身，吸气。
4、如果有严重的骨骼畸形，可以进行微创截骨术，让肢体力线和外形立即恢复。
O型腿在临床上也称膝内翻。可由先天遗传或缺钙导致，也可由行走，坐卧姿势不正导致。O型腿由于下肢力线不正，可以导致膝踝关节负重不均匀，退变加重出现不同程度的疼痛，功能受限。如小儿出现膝内翻畸形，早期可行绑腿，夹板，矫形支具纠正畸形。保守治疗需长期坚持，如存在骨性畸形，效果不佳。严重的成人骨性膝内翻畸形，则需手术截骨矫形治疗。
O型腿在临床上也称膝内翻。可由先天遗传或缺钙导致，也可由行走，坐卧姿势不正导致。O型腿由于下肢力线不正，可以导致膝踝关节负重不均匀，退变加重出现不同程度的疼痛，功能受限。如小儿出现膝内翻畸形，早期可行绑腿，夹板，矫形支具纠正畸形。保守治疗需长期坚持，如存在骨性畸形，效果不佳。严重的成人骨性膝内翻畸形，则需手术截骨矫形治疗。