想要让胸变小，环状乳房缩减术是缩胸的不错选择。环状乳房缩小术的主要操作原理是从乳头周围做切口，将部分的乳腺与乳房组织切除,手术的伤口因为是乳晕和皮肤的分界线，所以手术以后的疤痕不太明显，恢复快。手术表现出比较自然的效果，是很多求美者常用的缩胸方式。环状乳房缩减术一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。 建议乳房缩减术要避开生理期，在饮食上多吃蔬菜水果，以清淡食物为主，不要吃辛辣刺激性食物。
一般来说，通过做抽脂手术可以让胸部变小。抽脂手术可以将胸部多余的脂肪液化，通过转移导管被吸出，脂肪量减少之后，胸部变小，胸部下垂症状也得到改善。抽脂缩胸手术见效很快，安全性也比较高，深受求美者喜爱。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议求美者选择专业的医美机构进行抽脂缩胸。抽脂缩胸后要做好护理工作，伤口处不要过早沾水，以免引起感染，也不要过早做剧烈运动，会影响术后效果。
没有好的缩胸产品的，胸部的发育有一定的遗传因素，也有可能是体内激素水平异。有些人会选择缩胸膏来缩胸，但我想说的是，最好不要利用缩胸膏缩胸，因为胸部最大的成分是脂肪，其余为乳腺组织和结缔组织，它们是漂浮在脂肪中，虽然极度减肥有很大的机会胸部同时会缩小很多，但是这会使你的胸部下垂和委缩，皮肤起皱，非常的不好，因为很可能会影响到你的结缔组织，而胸部是靠结缔组织外挂在胸肌上的，如果受到影响会失去支撑力，从而使你的胸部下垂、变形建议：多做胸肌群的力量练习，消耗胸部多余的脂肪。
吸脂缩胸手术效果一般很好，也需要做好后期的护理工作。如果胸部很大，可能是因为局部的脂肪堆积过多的原因，可以通过吸脂做胸手术改善，一般能够将局部多余的脂肪吸出来，从而可以改善胸部肥胖的问题。在做手术的时候也会对局部造成创伤，因此还要特别注意伤口部位的清洁卫生。
一般是可以缩胸的，但是需要选择正规的美容医疗机构，让操作手法比较熟练的医生做缩胸手术，能够保证效果。在做缩胸手术的时候，通常采取的是胸部吸收手术，通过手术能够直接将胸部多余的脂肪组织抽取出来，达到一定受精的效果，改善胸部出现的脂肪堆积症状，让胸部从外观上变得比较的美观一些。在做完手术之后，需要使用一些消炎药预防伤口局部的皮肤出现感染，另外还要避免做剧烈的运动。
