皮肤粗糙可以刷果酸，果酸能有效改善皮肤粗糙现状。果酸又称AHA，属于水溶性，具有美白的功效，可以改善皮肤暗沉粗糙，还具有保湿的功效。刷酸千万不能一次用太多，需要建立耐受，一次只刷一种酸，不要混着使用不同浓度的酸。使用前需要在手腕内侧或者耳后先试用，等待 24 小时确认没有不良反应后，再在面部使用。注意果酸换肤后2-3周不能晒太阳，不然会出现色素沉淀、变黑。建议求美者选择正规的医美机构进行刷酸治疗，刷酸期间做好皮肤保养，不能用去角质类和清洁面膜，以免伤害皮肤影响效果。
皮肤粗糙可以刷果酸，效果非常好。刷酸称为化学换肤，将一种或多种化学去除剂涂在皮肤上，破坏皮肤的表皮或真皮部分，生成新的表皮或真皮，称为“清洁皮肤”或“改变皮肤”。酸性物质具有溶解性，通过脱落角质层、促进皮肤正常新陈代谢，可以清除堵塞的毛囊，修正异常的细胞脱落，改善皮肤粗糙、发黑、闭口问题，改善皮肤纹理，使皮肤看起来明亮、白皙。求美者需要注意，刷酸只适合皮肤屏障健康，角质层较厚的人群。刷酸之前需要咨询正规的医美机构，刷完要做好护肤。
皮肤粗糙了一般是可以激光的，而且治疗后的效果也是比较好的。激光是属于一种物理治疗方法，主要是通过脉冲强光直接作用于皮肤深层，可以刺激皮肤下的胶原蛋白再生，而且能够促进皮肤的代谢，同时对于皮肤的状态也能起到很好的调整。但是不能够达到长时间维持的效果，一般能够维持一年左右的时间。在日常生活中一定要注意好皮肤的护理工作，坚持早晚涂抹护肤产品，及时补充皮肤所需的营养和水分。
一般情况下，患者可以采用以下方式改善皮肤粗糙：
1.饮食调整：患者平时要注意多吃含有丰富的维生素A的蔬菜和水果，可以有效地缓解肌肤的干燥，从而改善皮肤粗糙。
2.加强皮肤的防护：平时患者不要用热水、肥皂等清洗皮肤，以免损害皮肤的屏障，导致皮肤干燥、粗糙。洗澡后要注意涂抹保湿乳，这样可以起到很好的防护作用。还应该注意用水乳来滋润皮肤，能够补充水分，从而改善皮肤粗糙。
改善皮肤粗糙，最重要的就是多喝水，及时补充身体水分和皮肤的水分，定期给皮肤做一些补水保养工作。洗完脸之后可以拍一些水乳霜，在面部锁住水分，敷一些补水保湿的面膜，也可以有效的改善皮肤粗糙，也可以涂一些芦荟胶来补充水分，但睡觉之后一定要清洗干净。其次是不要熬夜，避免皮肤的水分流失，健康的生活习惯和合理的饮食卫生也是很重要的。建议求美者事先多咨询正规的医美机构，然后根据实际情况进行美容项目。平时要均衡饮食，不要多吃辛辣刺激性食物。
一般可以通过注射水光针的方式改善皮肤粗糙，多数人可以起到较好改善效果。水光针通常是利用专门的水光枪往皮肤的下层组织，注射一些玻尿酸和胶原蛋白的营养成分。在注射到皮肤里面和通常能够起到快速补水保湿的作用，当给皮肤提供充足的水分后，粗糙的皮肤也可以得到改善。注射水光针后。也能够改善肤色，收缩毛孔和去除皱纹。注射水光针是要就诊到正规的护肤中心，平时也要注意皮肤补水保湿，做好防晒工作。
