肩背厚可以通过运动的方式进行改善，也可以通过注射瘦肩针的方法进行治疗。肩部及背部宽厚影响美观，多种方法可以改善肩宽背厚的情况。运动是最绿色健康的选择，爬行可以有效锻炼到背部肌肉，长期坚持爬行，可以让脊椎更有利，背部线条更完美。除了运动方法外，局部瘦肩针注射也会有帮助。瘦肩针也就是肉毒素可以减少肩部肌肉的活动从而达到瘦肩的效果。如果求美者选择注射瘦肩针的话，建议去正规的医美机构进行注射，以保证治疗效果。另外，注意局部护理，避免沾水。
肩背厚可以通过注射瘦肩针进行减，效果是比较显著的。瘦肩针也就是肉毒杆菌，在进行局部注射以后，其中的肉毒素成分能够起到萎缩肌肉的作用，也可以起到萎缩脂肪的作用，从而可以使自身出现肩膀体积的缩小。一般瘦肩针是注射在背部斜方肌的位置，这里与颈肩部的肌肉相连，是影响颈、肩部曲线最为重要的一块肌肉，注射后的效果更明显。为了保证效果，建议求美者去正规的医美机构，找专业的医师进行操作。另外，平时多进行体育锻炼，有助于使背厚得到改善。
通常情况下，肩背部肌肉痛，患者可以通过引体向上、高位下拉等方式进行锻炼。具体情况分析如下：
1、引体向上，每天4组，每组10-12次。在最初的训练中，每一组都尽可能的将力量耗尽，如果达不到规定的次数，可以在空中悬停，肩膀和背部的肌肉持续发力，直到坚持不住为止。2、高位下拉，训练时要保持挺胸抬头，避免弯腰抬背，保持背部肌肉持续发力，每天4-6组，每次12-16次。通过以上的训练可以减轻肩背肌肉的疼痛，预防局部劳损。
瘦肩背的方法是注射瘦肩针，并且还可以通过做抽脂手术的方法改善。如果肩背的部位比较肥胖，多数是因为长时间的久坐所引起的，还有可能是不良的饮食结构所引发的，可以在局部注射瘦肩针，通常能够达到瘦肩背的效果，也可以做抽出手术，通常能够将局部多余的脂肪抽出来，从而可以有效的改善肩背部肥胖的情况。平时还要避免出一些高脂肪以及高热量的食物，另外还要以清淡饮食为主，还可适当的进行运动锻炼。
肩背痛不是肺癌早期症状，通常不用太过担心。
肩背痛并不是肺癌的一种前期表现，主要是因为肿瘤直接侵袭到了胸膜腔上端的胸壁和神经。这种情况主要是肺上叶尖性的肿瘤，又叫肺上沟瘤，可以选择手术，放化疗或其它疗法，视病情轻重而定。手术比普通的肺部外科手术要困难得多，切除的部位要视肿瘤大小而定，为了达到根治，可以切除胸膜、肋骨、血管等。在手术中需要进行放射和化疗的辅助性治疗。