自己在家去黑头，应该了解黑头的形成机制，对因治疗才能有效的去除黑头。黑头规范上应该称为开放性粉刺，为轻症痤疮。其发病主要是由于皮肤皮脂大量分泌、因厌氧菌以及螨虫的增殖，造成局部炎症与免疫反应，因此出现皮脂腺导管阻塞。在家若要有效去除黑头，则需要通过抑制皮脂分泌、抑制细菌增生以及局部炎性反应为治疗的目的。可以通过使用洗面奶加强皮肤清洁，纠正不良的饮食习惯与作息，保证充足的睡眠。目前临床上多推荐使用药物如联合甲硝唑凝胶与15%壬二酸凝胶产品有效减少黑头并抑制黑头继续形成。若要温和去黑头，可以先用热毛巾热敷鼻部，促进毛孔打开，并将甲硝唑凝胶厚敷于鼻子上等待30分钟。黑头就会被慢慢软化，从而能够很好的析出并被刮下。此时再清洗掉凝胶，点涂15%壬二酸并均匀涂开，其他面部正常护肤即可。前两周每天使用，后面每周间断使用2-3次，可以预防黑头的复发。
在家去黑头不彻底，并且效果不理想，如果想彻底的去黑头还是选择光子嫩肤治疗比较好。去黑头的话选择光子嫩肤收缩毛孔的方法是非常有效果的，光子嫩肤通过光电能量刺激肌肤中的胶原蛋白，能够提拉紧致肌肤也可以刺激胶原蛋白的再生，能够改善毛孔粗大下的黑头问题，在治疗时不会结痂，光子嫩肤的作用对肌肤有好处和营养成分注入真皮层，可以很好的收缩毛孔，让肌肤光滑细腻效果显著。建议:平常饮食上要忌辛辣的食物，要多吃一些蔬菜和水果，同时吃一下维生素。
在家去黑头效果不大，可以通过光子嫩肤方法起到去黑头的作用，最好去正规医院进行光子嫩肤治疗。光子嫩肤主要是通过特定采光作用在皮肤部位，能照射进皮肤深层，还可以选择性作用在皮下色素以及血管部位，帮助黑头以及闭合异常毛细血管得到分解，还可以对胶原蛋白产生刺激，促进胶原蛋白再生。最好选择去正规的美容医院进行光子嫩肤治疗，一般医生经验丰富，效果很好。另外，平时要做好防晒工作，注意皮肤清理。建议：选择当地正规的三甲美容整形医院进行手术，因为这些医院的医生都具有丰富的临床经验，可以有效地保证手术的专业性和安全性。
对于黑头要想清除，有很多种方法，通常最直接的方法就是使用痤疮挤压器将黑头清除，目前果酸焕肤祛除黑头的效果很好。果酸去黑头是很有效的，果酸和水杨酸都可以有效溶解皮肤垃圾和角质，使皮肤角质层得以脱落，进一步促进面部皮肤的新陈代谢。另外，一部分的小分子果酸可以进入皮肤毛孔，从而起到很好的溶解皮肤油脂、疏松皮肤毛孔以及去黑头的作用。建议要注意对于脸部和手部皮肤的清洁，积极做好防晒工作，日常饮食要以清淡的食物为主，多吃一些新鲜的蔬果和富含粗纤维的食物。
在家去黑头可以用比较好的洗面奶进行清洁，然后用食用盐对鼻头的部位清除。鼻子上出现了黑头的情况，可能是护理不当引起的，也可能是油水分泌旺盛所造成的，通过使用盐水清理能够起到消除的作用，但是可能还会出现破损的情况，因此可以到正规的医院，通过光子嫩肤的方法进行治疗，不仅能够起到去除黑头的效果，而且还有起到收缩毛孔的作用。在日常生活中可以多吃一些蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣的食物，出门的时候也要做好防晒。
