大腿上的肉容易减少，由于脂肪堆积，大腿上的肉大部分都是脂肪，可以去当地正规医疗机构做腿部抽脂手术。通常这种手术是在求美者的腿上开一个小口子，然后用专门的器械把脂肪弄破排泄出去。这种手术效果明显，手术过程中的风险相对较低，所以手术相对容易进行。最好求美者术前可以到当地医院检查脂肪分布情况，再确定手术方案。求美者要注意人体腿部的大动脉，注意避免术中伤及血管。建议术后一定要做好大腿部位的护理工作，短时间内不要碰水和剧烈运动，以免造成影响，注意休息，保证睡眠质量。
减大腿上的肉可以通过多锻炼身体的方法进行改善，也可以通过注射溶脂针的方法治疗。大腿粗多数是由于局部脂肪含量比较高的引起的，一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善，能够消耗局部多余的热量和脂肪，有助于达到瘦大腿的作用。并且也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗，溶脂针通常能够将局部的脂肪溶解掉，然后会随着身体的代谢排出体外。在日常生活中一定要多锻炼身体，而且要合理调整饮食，减少热量的摄入。
减去大腿上的肉方法有许多种，不过吸脂相对其他手术来说安全性会高一些，而且在吸脂不容易出现反弹的现象。吸脂相对传统的手术是比较安全的，因为吸脂是通过一种注射的方式，将身体上多余的脂肪去掉，在吸取以后不容易在部位上留下疤痕，所以此项目相对来说安全性是比较高的。而且在操作手术以后的维持时间也比较长久，不容易留下反弹的现象，要注意以下的护理工作，这样才能够保证维持时间。术后可以做一些适当的锻炼，不过动作不要太大，避免暴饮暴食，也不要吃油腻的食物。如果在饮食方面不注意，还是容易出现反弹的现象。
大腿上的肉减掉可以通过抽脂和吸脂，同时也可以通过运动。抽脂和吸脂主要是利用先进的仪器，通过负压的方式插入气管，把腿上多余的脂肪抽出体外，达到减肥的效果，立竿见影可以修复腿型，拥有完美的身材立竿见影。属于一种比较先进的减肥方法，但是需要选择正规的医院，平常也可以参加游泳或者是跑步，燃烧身体中的脂肪，不会出现反弹或者是副作用。少吃油腻的食物，避免长时间久坐，一日三餐要有规律。
减大腿上的肉可以合理调整饮食进行改善，也可以通过吸脂手术的方法治疗。大腿上的肉多可能是由于经常喜欢吃一些高热量的食物，导致局部出现了脂肪堆积的原因，保证饮食有助于减少热量的摄入，从而达到减肥的效果。也可以到当地正规的医疗整形机构采用吸脂手术的方法治疗，吸脂通常会在腿部进行切口，然后利用负压机器将局部处理的脂肪细胞抽出体外。在日常生活中要合理调整饮食，多吃水果和蔬菜，并且要多锻炼身体。
减大腿上的肉最好选择注射药物，或者是通过抽脂手术的方法来治疗。大腿部位脂肪堆积比较多，可能会影响腿部的形状，需要及时到医院做检查，可以在医生指导下通过注射溶脂胶囊治疗，能快速促进皮下脂肪分解和燃烧，脂肪堆积比较严重需要通过抽脂手术来治疗，可以通过负压和超声波将皮下脂肪排出来治疗。在手术之后还需要做好腿部护理，最好穿塑身衣能快速修饰腿部的形状，还能加上局部皮肤松弛。