如果脸上的油可以根据内调减少油脂分泌，也可以通过打水针来补水。脸上油过多的情况下，内分泌紊乱等导致皮脂分泌旺盛的可能性很高，特别是熬夜、疲劳、精神紧张、或者吃太多油腻的东西之后症状会变得明显。在这种情况下，首先要注意调整自己生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，另外也要注意放松心情，缓解心理压力，有助于内分泌水平稳定。如内调无效，也可以采取正规医美机构注射水光针的方式，通过补充皮肤内部的透明质酸可以防止皮肤内的水分流失，获得持续水分补充效果。建议求美者平时注意保持脸部清洁，洗脸时建议选择酸性洗脸用品。另外，注意清淡饮食，不吃油脂多、热量高、脂肪多的食物也能刺激皮肤，增加皮脂分泌。
脸上出油一般都是皮肤缺水的症状，求美者要注意皮肤补水工作。脸上出油首先注意皮肤补水工作，从而保证皮肤水油平衡，选择使用补水保湿的护肤品，最好一周使用三到四次医用保湿补水面膜，使用温和的洗面奶清洗，因为皮肤在缺水情况下就会出现油脂分泌旺盛。求美者如果是天生大油皮很难补进去水分，可以到正规医美机构进行针对性补水。建议求美者保证充足睡眠时间，尽量不要熬夜，并且注意防晒，饮食方面以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，忌口辛辣刺激类食物。适当运动，排毒排汗养颜。
脸上油应该，要做好清洁的工作，选择一些温和的深层的洁面用品，多为精华液，浓缩性的每天早晚都要用温水41-42度，清晰一边面部，然后再用温度低一点的水清洗一遍，一个目的是清晰面部残余的洗面奶，二是收缩毛孔，可以适当的增加洗脸的次数。洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。
通常采取生活习惯调整、药物治疗等方法有助于改善脸上油脂分泌过多的情况，具体内容如下：
1、生活习惯调整：长期熬夜、饮食辛辣油腻等原因都可能引起脸上油脂分泌过多，因此建议患者平时注意养成良好的作息习惯，保证饮食清淡，尽量不吃辛辣油腻的食物，可适当多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、药物治疗：若患者脸上油脂分泌过多是因雄性激素分泌过于旺盛引起的，便可在医生指导下使用拮抗雄性激素的药物进行治疗，如复方戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等。
鼻子上油多可以用控油的洗面奶，在饮食上也要格外的注意。鼻子分泌的油过多，可能与皮肤有关。一般来说，也可以用控油洗面奶洗脸，但是需要用适量的食用盐经常保持脸部清洁，也要注意饮食。一定要少食油腻，辛辣的食物，这些都是可以有效的预防鼻子出油等问题的，求美者必须长期坚持才有一定的效果，避免出现面部不适现象。如果求美者面部出现不适，建议咨询专业的医美机构，在日常生活中要注意多吃一些高蛋白，高维生素的食物，同时还要多注意休息。
这个要注意洗脸方法，还有洗面奶，护肤品的选择。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。建议：要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。
