问题分析：主要是因为皮肤太过油腻导致毛孔堵塞，所以才会导致出现长痘痘，有可能会挤出白色的物质同时伴有疼痛不适，时间久了就会有黑头。
指导建议：平时多吃点水果蔬菜，尽量避免吃辛辣刺激的食品，可以选择用阿达帕林软膏，同时再用克林霉素甲硝唑搽剂治疗。
黑头粉刺一般可以使用阿达帕林凝胶改善，也可以使用些抗雄激素药物治疗。
阿达帕林凝胶通常能够起到抑制皮脂腺分泌的作用，也有抗菌和消炎的效果，对于去除黑头粉刺有一定的作用。这通常是形成激素分泌旺盛的原因，因此也可以适当的使用一些抗雄性激素的药物进行治疗，例如螺内酯。
平时要避免吃辛辣的食物，也要做好皮肤卫生护理。
去黑头和粉刺通常需要及时采取激光的方式治疗，也可以通过涂抹阿达帕林凝胶的方式改善。
如果脸上出现了黑头粉刺的情况并不是特别的严重，适当的涂抹一下阿达帕林凝胶能够起到辅助改善的作用。但是如果脸上的黑头粉刺比较严重，可以采取激光的方式治疗，通过激光能够直接将黑色素快速的分解和代谢，能够将粉刺溶解掉，从而随着代谢排出体外。
在去除黑头和粉刺之后，也可以使皮肤光滑细腻，还需要做好保养工作。
一般可以涂抹维a酸乳膏改善黑头粉刺，也可以口服抗雄性激素药物和糖皮质激素药物促进恢复。
如果脸上的黑头粉刺并不是特别严重，通常涂抹些维a酸乳膏，能够起到抑制皮脂腺分泌和杀菌的作用，能够去除脸上的粉刺，如果脸上黑头粉刺相对严重，还要联合使用抗雄激素药物和糖皮质激素药物治疗。
治疗期间不能吃辛辣刺激的食物，保持规律作息，不要熬夜。
祛黑头粉刺一般可以通过惯用药物涂抹，也要改善个人的饮食结构。
黑头粉刺多数是由于不良的饮食习惯或者是不注意面部的卫生所导致的，要注意合理的饮食，不建议吃油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证有足够的睡眠时间。如果没有得到明显的改善，也可以外用维a酸乳膏或者是阿达帕林乳膏涂抹，能够改善症状。
平时要加强面部的护理措施，短时间内不要用手去触碰皮肤。
通常情况下，脸上老长黑头粉刺可能是皮脂分泌旺盛、饮食不当等原因引起的。
1、皮脂分泌旺盛：部分患者本身皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，从而会导致脸上老是长黑头粉刺。建议患者保持皮肤清洁，选用温和、不刺激的洗护用品。
2、饮食不当：若患者进食过多油腻、刺激的食物，如油炸食品、烧烤、火锅等，可能会导致皮肤分泌过多的皮脂，容易堵塞毛孔，导致脸上长黑头粉刺。建议患者及时调整饮食，尽量以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。