让皮肤变得白嫩一般可以通过运动的方式来改善，也可以通过果酸换肤的方式来治疗。大量的运动，多数可以通过出汗使体内的有毒物质排出，但是对于皮肤变得白嫩，通常没有效果。而果酸换肤通常是利用一定浓度的果酸，利用酸的腐蚀性将皮肤表面老化的角质层剥落，同时促使新的角质再生，通常能使皮肤看起来更加的细腻、白皙。做完果酸焕肤后应保持皮肤部位清洁干燥，尽量避免出汗，以免影响果酸换肤效果。
让皮肤变得白嫩通常可以利用敷面膜的方式来缓解，也可以通过光子嫩肤的方式来解决。面膜有较好的补水效果，但是多数水分不能到达真皮层，只留存在皮肤表面的角质层部位，对于皮肤变得白嫩一般是没有效果的。而光子嫩肤通常是利用特定的彩光，作用于皮肤表面，闭合异常的血管，爆破色素细胞，同时随着人体的新陈代谢排出体外，使皮肤看起来干净、白皙。做光子嫩肤应该到正规的美容医疗机构，在专业医生的指导下进行，避免对局部造成损伤。
让人的皮肤白嫩嫩通常可以采取注射美白针的方法进行治疗，也可以选择激光美白。美白针当中可能会含有一定的美白因子，能够抑制黑色素的形成，并且还能够分解和色素，从而使皮肤变得比较白皙，在短时间内就能够看到明显的效果。激光美白的效果也是相对比较好的，能够美白皮肤，而且还能够改善皮肤粗糙等现象。平时也要注意加强皮肤护理，可以经常使用一些质量比较好的护肤品，能够保养皮肤。
刷酸一般是可以让皮肤变白嫩的，多数女性达到了相对满意的效果。刷酸通常是使用高浓度的果酸，然后促进皮肤的角质层，尽快的更新代谢，能够促进真皮层和弹性纤维的增生。在做完刷酸后，通常能够让粗糙的皮肤变得白嫩，而且光滑和富有弹性，还能够起到去除青春痘和粉刺的作用。多数女性在刷酸以后都起到了较好的嫩肤效果。在刷酸前应注意选择专业的医院，通常会先给于刷酸的皮试，能够提高果刷酸的嫩肤效果和安全度。
求美者可以去医美机构做光子嫩肤，可以让皮肤变的水水嫩嫩的。光子嫩肤实际上就是利用脉冲强光，对皮肤进行美容治疗，消除皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性，消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙，也能改善发黄的皮肤色彩等。建议求美者在专业医师的操作下进行光子嫩肤，效果会更好。治疗后要避免吃辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主，避免剧烈运动，同时注意防晒。
皮肤外面保护膜呈弱酸性，主要保护皮肤锁住皮肤水分。
一般来讲，健康富有弹性的皮肤是呈弱酸性的，介于PH5至PH6之间。弱酸性的肌肤可以减低外来细菌的伤害，新陈代谢正常。相反，如果皮肤呈现碱性（PH7.5以上）就很容易滋生细菌感染而发炎。而且，肌肤本身有一定范围的酸碱调解能力，因此不必刻意去经营肌肤的酸碱度。
建议虽然说肌肤有自动调解的能力，但是若经常接触强碱性物质，也会削弱肌肤自身修复能力。因此在选择护肤产品的时候，要注意产品成分是否温和滋润不刺激。
