去除腋下脂肪可以通过局部吸脂来改善，平时要控制饮食。腋下脂肪是脂肪堆积引起的现象。局部吸脂主要利用强脉冲光加速皮下血流循环同时还可以粉碎皮下脂肪，再利用负压抽取多余脂肪，可以减少皮下脂肪。平时注意多吃清淡的食物，不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜，补充维生素，尽量不要吃高能量高脂肪的食物，尽量少吃甜食。建议求美者在局部吸脂需要穿紧身胸衣塑形，因为吸脂会导致皮肤肿胀，有利于美体。若身体有所不适，一定要注意去正规医美机构治疗。
可以选择手术切除的方式去除腋下脂肪，也是一种有效的方式。可以通过手术切除腋下多余的脂肪皮肤组织来达到去除脂肪的效果，效果很不错，但是这个手术伤口较大，手术比较困难，需要正规医美机构的专业医生进行手术，才能更好地保证手术的安全，并且有利于保证手术后的效果。术后注意局部护理，避免伤口区域受到感染。建议求美者也可以选择运动来减少腋下的脂肪。经常锻炼可以减少体脂。食欲要清淡，减少油腻食物的摄入，这样一段时间后就能达到瘦身的效果。
去除腋下肥肉方法也是比较多的，比如可以通过注射溶脂针或者是抽脂手术，都可以达到快速去除腋下肥肉的作用。抽脂手术主要是利用非法远离医生，会选择比较细小的症状，需要在局部做一个比较小的切口，然后把里面堆积的脂肪给抽出来一部分。溶脂针里面主要含有溶脂液的成分，在注射到皮下组织里面之后能够尽快的把脂肪溶解掉，然后随着代谢排出体外，从而来达到去除肥肉的作用。注射溶脂针之后，局部会有小针眼，要让局部处于干燥状态。
去除腋下肥肉可以选择抽脂手术改善，也可以通过注射肉毒素。如果局部出现了脂肪堆积，则需要通过抽脂手术来改善，抽脂手术主要是对局部做小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外，起到消除肥肉功效，局部存在肌肉增多，则需要通过注射肉毒素来改善，肉毒素属于是一种生物制剂，在注射之后可以阻断皮下神经肌肉营养，让肌肉处于萎缩以及麻痹状态。在恢复过程中，需要做好创面部位的护理工作，同时要避免吃一些高热量以及辛辣刺激性食物。
减腿上的肥肉可以通过埋线减肥的方法改善，还要适当的增加一些运动锻炼。埋线减肥需要让专业医生定制合理的穴位植入蛋白线，有利于抑制营养的吸收和消化，达到减肥的目的改善大腿出现的肥胖现象，可以使整个人的身材美观得到提升。手术时还要采取无菌操作的方法，减少手术后出现的不良症状，两周之内不能做剧烈运动，以免影响到正常的恢复。日常需要控制好饮食，还要适当的增加一些跑步或者是骑单车，能够控制腿部的脂肪。
