来例假是否能做艾灸,需要根据实际情况判断。
例假是指月经,月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。如果患者来例假身体无明显不适可以做艾灸;如果患者体质比较虚弱、月经量多等则不可以做艾灸。
患者平时适当运动,比如慢跑、游泳等,多休息,不要劳累,也要保持合理的饮食,多吃营养丰富的食物,通常对身体有好处。
例假一般指月经。来月经能做B超。
B超分为腹式B超和阴式B超两种,来月经期间也是可以做B超的。在来例假期间,如果做腹式B超,对身体没有任何影响。如果是是经期马上要结束了,或者月经量比较少,那么做阴式B超也不会有影响。但如果出血量比较多,在操作过程中,毕竟是要使探头进入到阴道内,接触到宫颈,容易造成感染,建议不要做阴式B超,。
月经来潮期间是不得做妇科检查的,需要待月经彻底干净后3-5天去医院做下妇科触诊检查。检查前注意好卫生,不要同房,而且也不要阴道内用药,以免影响到妇科检查的结果,如果检查出有异常情况,需要尽快的治疗。
月经期是特殊的时期,抵抗力较差,除了急诊的手术外,一般都要避开经期。月经期是身体抵抗力很差的时候,在生活饮食方面要注意,尽量要清淡的饮食为主,避免吃过于辛辣的食物。平时需要注意休息,避免进行重体力的劳动,不要游泳、盆浴以及性生活,否则容易出导致感染。因此,在月经期需要注意保重身体,保持外阴的卫生,以免对身体造成伤害。
来例假可以吃柠檬。
柠檬是一种具有大量维生素C的食物,具有一定的美容养颜、排除毒素的作用。所以女性在经期适当的进食柠檬,可以补充身体在经期所流失的营养。另外,女性在月经来潮后,需要多注意休息,避免劳累,避免进食生冷、辛辣有刺激性的食物。同时还需要避免进行同房,并注意保暖。以防引起月经过多和痛经的情况。
女性在月经期间可以吃葡萄,但应适量吃。
葡萄属于平性的水果,味道酸甜可口,含有大量的维生素以及钙、钾、磷、铁等微量元素,可以增强自身免疫力,女性来月经期间可以吃葡萄。并且,葡萄中还含有多种氨基酸,女性月经期间吃葡萄有助于缓解经期疲劳不适的症状,还能补气血、健脾胃。但是,女性月经期间肠胃比较脆弱,女性应适量吃葡萄,以免引起身体不适。