亲亲一般是不会减肥的，达不到减肥和瘦身的作用。亲亲是没有燃烧脂肪效果的，所以也达不到瘦身的效果。减肥可以通过手术的方法来做治疗，包括抽脂手术或者是激光溶脂手术，这两种手术的方法可以达到减少局部脂肪堆积的症状，也能在短时间内达到瘦身和减肥的效果。在日常生活中要合理的控制饮食，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，饮食尽量要以清淡和易消化的为主，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜。
亲亲会减肥，是只能够起到辅助减肥的作用，一般需要通过医美的方式起到良好的调理效果。减肥期间一般需要通过溶脂针注射的方式能够溶解局部的脂肪，同时可以通过人体代谢的方式逐渐的排出体外，从而能够起到减肥的效果。但是如果脂肪堆积过多的情况下，也可以通过人工抽脂肪的方式达到局部的调理效果。在减肥期间饮食上需要做到清淡为主，避免吃高脂肪和高热量的食物，也要避免吃一些高蛋白的食物。
减肥需要长期坚持，首先看自己的体重是不是属于偏胖的类型，需要长期坚持，把新的比较轻的体重维持三个月，如果体重减下来之后就吃饭不控制，很容易反弹，所以在减肥的早期比较容易反弹，体重稳定了以后就不会。
一般情况下，减肥吃地瓜，如果吃多了会胖，吃得少不会。
地瓜富含维生素、糖分、膳食纤维等营养物质，营养价值比较高，热量比较低，但糖分含量比较高，过量的糖分会转变成脂肪，所以一般吃多了可能会胖。建议减肥的人群少吃地瓜，此时其中的膳食纤维还可以加速肠道的蠕动，促进食物的消化、吸收，加速毒素的排出，这种情况下糖分摄入也少，一般是不会胖的。
平时应该保持饮食多样化，同时适当参加体育锻炼，合理、科学的减肥。
减肥有可能会反弹，因此在减肥之后就要做好护理工作。如果自身比较肥胖通过减肥的方式能够改善肥胖，也可以使身材更加的完美，但如果在减肥之后暴饮暴食，或者经常吃一些油腻的食物，以及经常不注重运动，很可能会导致出现反弹的现象，也有可能会影响到减肥的整体效果。如果过度肥胖也可以通过抽脂的方式进行减肥，不容易出现反弹。需要做好局部的护理工作，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
