胸变小的方法可以选择胸部抽脂手术，可以短时间达到缩胸的效果。求美者如果胸部太大要想使胸部变小，简单有效的方法就是进行胸部的抽脂手术。一般通过胸部的抽脂手术，短时间内就可以让胸部达到变小的效果，而且术后也不容易出现反弹的情况。进行胸部的抽脂手术后，要注意伤口部位避免接触水分，以免造成伤口部位感染。术后避免局部的按压，以免引起疼痛。术后建议以清淡饮食为主、避免油腻的、含脂肪量高的食物，以免导致脂肪再次堆积，影响抽脂手术的效果。
可以通过乳房缩小整形术把胸变小，建议选择正规医院进行整形术。乳房缩小的唯一方法就是进行手术，手术方式是乳房缩小整形术。有缩小乳房需求的人群，多为巨乳症求美者。巨乳症对人体的影响，一是对胸部皮肤的影响，会形成乳房皮肤湿疹和皮炎等变化，尤其是在夏季和秋季温度较高时。二是对脊柱的影响。巨乳症的求美者胸前重量较大，容易拉动脊柱向前弯曲形成后凸。严重者会影响心肺功能。建议如果胸大影响到生活，应该尽早进行手术治疗。
把胸变小一般可以通过吸脂手术改善，也可以通过手术的方法治疗。吸脂手术主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来，从而达到缩小胸部的效果。手术治疗主要是通过手术切除部分皮肤和皮下组织，然后再做缝合治疗，从而达到改善胸部整体外观的效果。术后一定要注意好伤口的卫生护理工作，定期做换药和消毒处理，以免出现炎症感染，饮食也要以清淡易消化的食物为主。
把胸变小的方法可以通过注射溶脂针的方式来改善，或者是通过乳房缩小手术来治疗。溶脂针主要是将一种药物注射在皮肤的针角皮层内，可以使局部多余的脂肪快速的溶脂和分解，通过人体的新陈代谢排出体外，从而来使胸部快速的变小，乳房缩小手术，主要是在乳房的部位切一个很小的切口，然后将乳房部位多余的脂肪以及松弛的皮肤切除掉，最后做缝合，从而来达到缩小乳房的效果。术后可能会导致局部出现肿胀的症状，可以通过冰敷或者是口服消炎的药物来缓解。
胸变小的方法可以先采取调整饮食的方法进行改善，必要时可以通过手术治疗。
在饮食上要少吃一些脂肪或者是热量比较高的食物，比如油炸食品，或者是甜食，以免导致身体肥胖，从而出现胸大的情况，并且还要经常运动。如果感觉症状比较严重，可以通过微整形手术的方法进行调理，可以将部分乳腺切除。
术后要注意胸部卫生，避免伤口感染，而且也要注意保持饮食清淡。
想要胸变小的话，可以试试抽脂手术，快捷有效。胸部变小是把异常发育的腺体组织，还有脂肪组织以及由此造成的多余的皮肤进行切除，然后把胸部头部恢复到正常的位置，再通过塑形让胸部接近正常的形态。手术过程中很重要的一点是保证胸部头部和胸部颜色的血运，也就是胸部头部和胸部颜色与身体是连着的。可以通过微整形手术的方法进行调理，可以将部分乳腺切除。建议:术后要注意胸部卫生，避免伤口感染，而且也要注意保持饮食清淡。
