如何减掉身上多余赘肉

会员15376869 31岁 已回复
自从去年生完孩子之后,我的身上就出现了多余的赘肉,想要减去,如何减掉身上多余赘肉?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 北京医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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想要减掉身上多余赘肉通常需要去医院做吸脂手术,这属于比较常见改善身体上面出现赘肉的方式。在做吸脂手术之前会使用一些麻醉药物,不会感觉到明显的疼痛感,通过手术可以直接将体内多余的脂肪组织抽取出来,让身体变瘦。但是尽量选择正规的医疗机构,避免将脂肪处理量过多导致局部皮肤凹凸不平。在减肥和瘦身过程当中,还需要做好相应的体育方面锻炼,要多做一些有氧的运动,有利于辅助减肥。
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想要减掉身上多余赘肉通常需要去医院做吸脂手术,这属于比较常见改善身体上面出现赘肉的方式。在做吸脂手术之前会使用一些麻醉药物,不会感觉到明显的疼痛感,通过手术可以直接将体内多余的脂肪组织抽取出来,让身体变瘦。但是尽量选择正规的医疗机构,避免将脂肪处理量过多导致局部皮肤凹凸不平。在减肥和瘦身过程当中,还需要做好相应的体育方面锻炼,要多做一些有氧的运动,有利于辅助减肥。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减掉身上多余赘肉可以到当地正规的医疗机构,通过吸脂手术的方式来改善,也可以通过激光溶脂的方式来治疗。吸脂手术主要是通过腹压的原理,将局部多余的脂肪快速的抽出来,减少局部脂肪的堆积,从而来达到瘦身的效果,而且不会出现反弹,可以使身体快速的塑形,激光溶脂主要是通过激光的光热效应,是局部多余的脂肪,快速的溶脂和分解。在日常生活中一定要控制好饮食,少吃一些高热量以及高蛋白的食物,多吃一些富含粗纤维的食物。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减掉身上多余赘肉的方法可以选择激光溶脂,安全,而且见效快。激光溶脂是利用一种特殊的激光,经计算机定位后照射求美者的肥胖部位,从而融化体内脂肪,达到减肥的目的。事实上激光溶脂术是一种结合了激光技术和注射技术的减肥手术。手术前应在脂肪部位进行药物注射。脂肪软化分解后,激光照射可达到去除脂肪的目的。手术见效快,而且安全性较高,很多想要减肥的求美者都是可以选择这种方法来达到瘦身的效果。建议求美者尽量选择正规医院,这样才能保障手术的效果。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

可以通过激光溶脂术来减掉身上多余赘肉,注意一定要选择正规整形机构进行手术。激光溶脂是运用一定能量的特殊激光,经电脑数字定位后在体外对着肥胖部位照射数分钟,以此将体内脂肪溶化掉,从而达到明显的瘦身效果。因为手术是采用1~2mm光纤激光进入脂肪层,不会对求美者周围正常皮肤和血管造成损伤,所以安全性较高。由于激光溶脂是由激光能量照射的,因此可以有效地避免不均匀性。此外激光溶脂手术中使用的激光只照射特定的脂肪,因此不会损伤表面皮肤,而且在溶脂后还使皮肤紧致光滑。术后也应采取相应的护理措施,以达到理想的减肥效果。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

可以快速去除腰部赘肉的方法有很多,比如可以做腰部抽脂手术或者是溶脂手术。这两种方法效果都很不错,见效也很快,而且安全性比较高。除此之外也,可以通过运动加上调整饮食的方法来去除腰部赘肉,运动方面可以转呼啦圈或者是跳绳、做仰卧起坐等,饮食上多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻的以及含糖量高的食物,避免暴饮暴食,坚持一段时间也能看到明显效果。建议求美者到正规医美机构进行手术,另外,术后24小时内禁止沾水,不要吃海藻,避免吃海?、辛辣等容易引起过敏的食物。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减掉腹部多余脂肪的方法比较多,可以通过注射溶脂针或者是吸脂手术。腹部如果出现了多余的脂肪堆积,可以通过注射溶脂针的方式改善,操作起来比较简单,注射在皮下溶解皮下的脂肪组织,快速看到效果。吸脂手术需要在局部做一个小的切口,通过负压吸引的方式,把里面多余的脂肪组织抽吸出来,快速达到瘦身塑形的功效。应该控制好食物的总热量,多吃新鲜水果和绿色蔬菜,多参加一些户外活动。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛