通过冷光美白的方法来美白牙齿，效果很好。冷光美白主要是将高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果，冷光美白技术不仅能清除掉牙齿表面的沉积色素，更能使牙齿的深层进行脱色，使牙齿看起来更加洁白、亮丽。建议牙齿存在发黄问题的人群，尽快到专业牙科医院，根据专业医生的指导，选择美白牙齿的措施。
牙齿可以选择超声波洗牙的方法能够美白，做到早晚刷牙的好习惯。超声波洗牙利用超声波仪器的震荡作用，清除口腔的牙菌斑和牙结石，达到口腔亮白的效果，让牙齿看起来比较的美观。做完超声波挤压以后，可能会导致口腔出现红肿或者是疼痛的症状，恢复期间吃一些松软和容易消化的食物，减少对牙齿的刺激。
牙齿美白方法到专业的口腔科医院通过冷光美白，也可以通过超声波振动洁牙来治疗。冷光美白属于比较常见的改善牙齿发黄的症状，让牙齿看起来更加漂亮，同时还能用来增加生活自信心，超声波振动洁牙主要是通过超声波振动的原理，把牙齿上面附着物质尽快清洗掉，改善牙齿健康状况。在日常生活当中也需要做好口腔的清洁工作，养成早晚都要刷牙的好习惯，在饮食方面不要吃色素过深的食品。
想要牙齿美白可以通过冷光美白的方式来达到，效果比较突出。冷光美白是在欧美比较流行的一种牙齿美白技术，它能够有效去除牙齿表面的色素沉积，并且可进入牙齿深层达到脱色效果。此方法操作起来非常简单，整个过程只需要30分钟，没有任何的副作用，美白效果可以维持两年或以上的时间。平时生活当中要加强牙齿保护，养成良好的刷牙习惯，容易着色的食物尽量少吃，这样才可以让牙齿长时间保持亮白。
牙齿美白大多数可以通过冷光美白的方式调理，也可以通过牙齿贴面的方式改善。冷光美白牙齿期间一般会对牙齿表面采取美白剂的涂抹，在冷光照射期间加快美白剂的吸收，从而可以改善牙齿的表面色素沉着，有助于美白程度的提升。同时牙齿贴面期间一般会采取树脂贴面或者玻璃贴面，改善牙齿部位出现的粗糙以及色素沉着的症状。牙齿美白期间需要做好保养，要避免吃含色素比较丰富的食物，比如酱油。