一天就能减肥方法选择抽脂手术，也可以选择光纤溶脂方式改善。抽脂手术主要是对局部做小切口采取真空负压原理，用抽脂管道能把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外，起到瘦身以及塑形功效。光纤溶制主要是通过等离子光热原理，让局部脂肪均匀溶解，然后经过人体代谢方式排出体外。长时间暴饮暴食或者是不规律的饮食习惯，可能会造成体内出现脂肪堆积。在减肥过程中要多吃各种新鲜蔬菜水果，避免吃一些油炸和油腻性食物，可能会对局部的恢复造成影响。
一般来说，一天就能减肥是不可信的，减肥不是短期就可以实现的，但是可以选择到专业机构进行抽脂减肥。到专业机构进行抽脂减肥的方法可以通过抽脂手术的方法进行减肥，抽脂能够把体内多余的脂肪进行抽出，使身材达到瘦身的效果。做抽脂手术的时候，当地正规的医院去进行操作，操作的时候需要体检在身体的健康情况下才能够进行抽脂。建议患者一定要避免吸脂的针眼沾水，在术后三个月之内，建议其在手术部位穿戴塑身衣，以使术后效果更佳。
一般来说，一天就能减肥是不可信的，患者还是需要选择更加安全有效的减肥项目，比如抽脂等方法。到医院进行抽脂减肥能够让身体变瘦，抽脂减肥在7-10天左右会有减肥的一个效果。身体肥胖影响人的美观，同时也会影响到身体健康，到医院进行抽脂减肥，能够让身体变瘦。抽脂减肥能够将堆积的脂肪直接抽掉。脂肪抽吸又称为体型雕塑，通过脂肪抽吸可以让身材更加苗条，体态更加完美。建议患者做完抽脂手术后尽量减少运动，多吃果蔬补充营养，有利于恢复。
呼吸一般不能减肥，身体比较肥胖的时候可以选择合适的医疗美容方式减肥。身体很肥胖，局部因为脂肪堆积导致有了明显的赘肉，可以选择抽脂手术治疗，在局部做一个小的切口，通过负压吸引的方法，把里面多余的脂肪组织抽吸出来，快速达到瘦身塑形的效果。通过呼吸并没有明显减肥的功效，所以尽量不要盲目的操作。后期应该配合正确的后期护理，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，根据个人情况适当到户外参加运动。
一天就能减肥方法通常是去医院做吸脂手术，这属于比较常见改善身体过度肥胖的方式。在做手术的时候一般是在皮肤比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后利用吸脂管直接将皮肤里面的脂肪组织抽取出来，从而可以达到一定的瘦身和减肥的效果。在做完手术之后需要穿上塑身衣，能够起到塑形作用，避免局部的皮肤凹凸不平。在日常生活当中还要多做一些有氧运动，能够消耗体内多余的热量和油脂，辅助减肥。
注射溶脂针不用减肥就能瘦，也可以采用抽脂的方法进行改善。注射溶脂针可以溶解现象的脂肪通常不需要运动锻炼，减肥也可以瘦身。如果生长的脂肪比较多，可以采用抽脂的方法进行改善，抽脂是利用物理手段将局部的脂肪击碎，然后再以密的部位切一个小切口，插入吸脂管利用负压的作用下抽取线下的脂肪，从而达到快速瘦身的作用。平时在饮食上应以低盐低脂的食物，尽量避免吃一些高热量和高脂肪的食物。