长络腮胡子可以使用脱毛膏去除，也可以采取激光脱毛的方式来改善。长络腮胡子可能是由于体内激素水平异常或者是遗传的因素所导致的症状，可以使用脱毛膏均匀的涂抹在局部10分钟左右的时间能够起到软化的作用，然后再用刮板刮除掉，但是只能够达到短暂性的效果，不建议经常使用，因为脱毛膏中含有化学成分，可能会对皮肤造成损伤。如果想要完全的去除掉，可以选择激光手术，能够将局部的毛囊破坏掉。日常生活中要注意局部的卫生，短时间内不要暴露，以免出现感染。
长络腮胡子可以使用剃须刀去除，也可以采取冰点脱毛的方式来改善。如果胡子特别的明显影响到了个人的美观，可以使用剃须刀来去除，但是不要经常使用，如果经常使用剃须刀，就有可能会导致胡子越来越黑。如果是想要完全的去除掉，可以选择冰点脱毛，主要是利用激光的热效应，能够将局部的毛囊破坏的情况，可以达到永久脱毛的效果。在日常生活中需要加强局部的护理工作，注意个人的卫生，短时间内不要使用护肤产品。
胡子太多络腮胡可以使用脱毛膏去除，并且还可以通过激光的方法脱毛。使用脱毛膏通常能够达到脱毛的效果，但是过一段时间可能会再次长出来，因此并不能达到永久脱毛的作用，如果想要永久脱毛，还可以采取激光的方法去除，在多次操作后，可以达到永久脱毛的效果。脱毛后，短时间内要注意防晒，另外还要选择一些清淡的食物。
胡子少是生理性现象，需要检查体内的雄激素，只要激素正常，是不用治疗的。如果有需要也可以进行手术治疗。可以改善胡子稀少的问题。平时饮食上要注意不要偏食，可以多进行体育锻炼，增强体魄。
一般大家可以去把胡子刮掉，或者使用脱毛膏，先软化茸毛，再使毛脱落，虽然脱落后还能长出来，但是一般都比较细了。等待，由于体内激素慢慢恢复到平衡，汗毛就会自行脱落。要养成积极向上乐观的心态，去面对生活。
