20岁女孩可以通过脂肪移植手术让胸变大，维持时间很长。脂肪移植是将身体不必要的人体脂肪抽食出去，过虑之后再次打针到乳腺下边，这即能减肥瘦身又能假体丰胸。因为脂肪组织非常容易被身体消化吸收，大概被消化吸收30%上下。而且是在女士的腰、腹、臀、腿等位置人体脂肪最厚的地方进行抽取脂肪，便捷见效快，是非常值得选择的方法。建议：多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。
20岁的女孩让胸变大，可以通过假体植入的方式。胸部扁平可能是遗传因素的原因，还有可能是营养不良所造成的，如果胸部并不是特别的扁平，可以在平时的生活当中坚持做运动锻炼，比如游泳或者是扩胸运动，能够刺激胸肌再次发育，但是见效的速度可能会相对比较缓慢一些，如果想要快速的把胸变大，可以去正规医院的医院美容科做假体植入，但是手术有一定的风险性。做完手术之后需要在医生的指导下穿特定的文胸，能够达到比较好的支撑效果。
20岁的女孩想要让胸变大，通常需要通过注射玻尿酸的方式还可以做自体脂肪填充。如果胸部特别的扁平，可能会影响到局部的敏感度，通过注射玻尿酸能够达到比较好的塑形效果，但是只能够维持半年到一年左右的时间，如果想要是做出来的胸部形态更加的自然和理想，一般需要做自体脂肪填充，通常需要将大腿和腹部多余的脂肪抽吸出来，经过特殊的加工和处理之后填充到胸部。做完胸部隆胸手术之后，还需要保持充足的休息时间，不要做剧烈运动。
女孩子一般可以通过日常的饮食以及运动锻炼的方法让自己胸变大，也可以通过隆胸手术的方法让胸变大。女孩子胸小多数是由于生长发育期间营养不良所导致的，在平时多吃含有胶原蛋白的食物，经常做胸部的运动锻炼，能够改善胸部较小的情况，长时间的坚持可以使胸部变大。但如果长时间没有得到较好的改善，也可以选择隆胸手术的方法使胸变大。术后尽量穿比较舒适的内衣，减少对乳房的挤压，也要避免乳房受到碰撞。
女孩子想要丰胸，可以选择隆胸手术，改变胸围，这个方法效果显著。目前常见的隆胸手术分为，硅胶假体乳房扩大成形术和自体颗粒脂肪乳房扩大成形术。应该找到正规的整形外科医院。好的主治医生要有假体丰胸手术的经验，这样可以减少手术的风险并增加成功手术的机会。一般女性都知道自己穿多大的内衣，可根据这个的大小做判断，然后在把适当的假体放在胸前进行对比，选择适合大小的隆胸假体。建议：在饮食方面也要多加注意，应该清淡饮食，需要忌口油腻辛辣刺激性的食物。
想让胸变大可以选择假体隆胸术，这种方法是比较好的。假体隆胸术在正常的范围内，也就是在胸廓的正常范围内，可以达到最大的乳房扩大的成形形态。手术程序很重要，术后护理也很重要。手术后，根据医生的要求，按时按时服用抗生素，应注意伤口的情况，再有严重的伤口感染，必须面对第二次手术假体并重新植入假体。建议：在刚做完手术之后要尽量避免长时间运动，同时也要避免过度劳累，要多注意休息，保证充足睡眠时间，同时也要避免伤口接触到水。